老公移情别恋了是非常容易见到的家庭问题，不少女人面对这种情况会感到十分痛苦和困惑，不了解该如何解决。但，假如你还爱你的老公，还期望重新打造起你们的感情，那样就应该积极地尝试挽救你们的婚姻。下面，我将针对这个问题，为大伙提供一些好用的建议。

第一，要诚实地面对问题。假如你的老公已经移情别恋了，那样你需要诚实地承认这个问题，不要试图掩盖或忽略它。不然，这个问题只能愈加紧急，并可能最后致使你们的婚姻破裂。因此，你需要坦诚地与你的老公谈论你所感觉到的问题，试图找到两人之间的矛盾点，并探寻解决方法。

第二，要寻求专业帮助。假如你们想要挽救婚姻，但却不了解从哪儿入手，那样最好寻求专业帮助。可以找到一位心理学家或婚姻咨询师，与他们一块探讨你们的问题，并听取他们的建议。如此，你会更容易找到解决问题的办法，也会更有信心面对将来。

第三，要重建信赖。当你的老公移情别恋了，意味着他已经不再信赖你。因此，重建信赖将是恢复你们感情的重点。你可以从日常做起，譬如遵守你们之间的约定，防止撒谎，尽可能防止秘密。当你开始重建信赖时，你会发现你们的婚姻也会变得愈加结实。

第四，要改变你们的交流。好的交流是感情生活的要紧组成部分，也是解决问题、改变关系的基础。因此，你们需要学习有效的交流方法，尽量地积极地表达想法和情感。以上内容可能比较简单，但在实践中，它需要大家不断去学习、训练，并坚持下去，只有如此才会获得理想的结果。

最后，要理解别人。理解和同意你的老公是改变你们的婚姻和关系的重点。你需要深入探讨他的想法、动机和行为，并尊重他们。假如你可以做到这一点，你的老公也会渐渐重建对你的信赖，你们的关系也会变得愈加稳定和结实。

当你的老公移情别恋时，感觉可能非常难过，但你需要停下来、冷静地考虑问题，然后采取行动。假如你想努力，把注意力集中在那些能够帮助改变你们的关系的事情上，那样你们大概挽救婚姻，重建幸福生活。