交流是维系感情的要紧方法。第一要做的就是好好交流。先要知道他们为何想要分手，听取她的心声，同意她的建议。同时，也要表达我们的想法，让她了解我们的态度和想法。交流过程中要防止争吵和攻击，要维持冷静和理性。
理解是打造和谐婚姻的要紧首要条件。需要理解她的感受和想法。理解不等于认可，而是尊重他们的意愿和想法。他们分手是什么原因可能是由于感情疲惫、交流不畅或者是性格不合等等缘由，需要耐心倾听和理解。
改变是挽回感情的重点。说明之前的关系出现了问题，需要对我们的行为进行深思和改变。可以从我们的角度出发，改变我们的态度和行为，积极探寻解决问题的办法。同时也要尝试知道他们的需要和想法，依据他们的建议进行调整。
4、重建信赖
信赖是婚姻中为重点的原因之一。可能是由于信赖被破坏了。重建信赖需要时间和努力，需要从我们的行为和言语入手，渐渐打造起他们对我们的信赖。同时也要尝试理解他们的需要和想法，防止第三破坏他们的信赖。
5、恢复感情
恢复感情是挽回感情的终目的。说明之前的感情出现了问题，需要重新打造起感情。可以通过增加平时互动、提高情感交流、一同参与兴趣喜好等方法来恢复感情。同时也要尝试理解他们，给予相应的支持和关爱。
不要随便舍弃，要努力挽回感情。通过好好交流、理解他们、改变自己、重建信赖和恢复感情等方法，可以渐渐打造起新的关系。但也要明确，挽回感情需要时间和努力，不要急功近利。只有在双方一同的努力下，才能打造起长久和谐的婚姻关系。
