婚姻是生活中非常重要的一件事情，但有时，大家没办法预料日常发生的变化。像老公移情别恋外遇这种情况，对老婆来讲是一种很沉重和困难的打击，由于这违背了大家日常最基本的信赖和尊重。当这种事情发生时，老婆会感到痛苦、愤怒、难过和困惑。该如何解决呢？

1.冷静剖析状况

当你发现你的老公移情别恋外遇，第一件事情是维持冷静。不要叫你的情绪控制你的考虑和感觉。剖析状况，知道出了什么事，花时间理解并尝试找到缘由。假如事情发生之前，你们是一直有交流和相互关心的，那样大概是婚姻失去了新鲜感或者是你的老公想寻求更多的激情和自由。相反，假如你们一直没打造起交流和互有关心，那样无论你干什么，结果都是不如意的。

2.寻求帮助

假如你感到自己需要寻求帮助或者是支持，阻止老公移情别恋外遇带来的生活困局，那样你可以寻求一些婚姻治疗或者是情感辅导的帮忙。无论是与一个专业的心理大夫还是与一群好的朋友说说话，这将会有所帮助，特别是在你需要做出重大决策的时候，譬如是不是要离婚、怎么样与伴侣交流等等问题。

3.重新生活并探寻幸福

假如你没办法阻止离婚，只有重新生活并探寻我们的幸福。离婚的决定一般不是随便做出的，由于这关系到你的生活和家庭的将来进步。但，假如老公移情别恋外遇，丧失了婚姻的基础，那样你需要用心去重新生活，学习去成为我们的保护者。花时间探寻自己有兴趣的事情，与朋友共度时光，通过社交聚会来探寻新的伴侣。

总之，假如老公移情别恋外遇，这对婚姻和生活来讲是一段很不简单和挑战的时间。但，只须你维持冷静，寻求帮助，重新生活并探寻幸福，你会找到出路。你会找到一条新的道路，相信自己，坚持不懈，过上幸福的生活！