一段婚姻的终结可能是一个生活中最痛苦的历程之一，特别是当你的爱人移情别恋，离开你时，这种痛苦会愈加紧急。怎么样处置这样的情况或许会决定你将来的生活，因此建议采取以下手段：

第一步：控制我们的情绪

虽然这不是一个容易的任务，但控制情绪至关要紧。你或许会感到愤怒、嫉妒、愚蠢、悲伤等等，但你需要掌握自我控制。应该防止出现情绪爆发，不然会给自己和别人带来负面影响。

第二步：与孩子交流

假如你有孩子，那样你第一要确保与孩子的交流维持顺畅。孩子或许会感到困惑和痛苦，因此你需要与他们谈话，让他们了解你们都在一块照顾他们，帮助他们向前迈进。

第三步：与老公谈话

在处置任何分歧或分手的状况下，交流是至关要紧的。与你的老公谈话可能非常困难，但你需要坦诚地告诉他你的想法和感受。你需要发挥你的聪明才智，和之前一样，沉着冷静地面对这种情况。

第四步：引导自己走出痛苦

建议寻求心理辅导或咨询来帮助自己处置这种痛苦的历程。另外，你需要探寻安慰和支持，或许与亲朋好友聚会，找到共鸣的人。当你变得强大时，你会发现，虽然痛苦一直存在，但你可以开始过上新生活，一个值得尊重的生活。

在婚姻的终结时，控制情绪、引导自己走出痛苦、与孩子交流、与老公谈话，这类手段可以帮你维持清醒、坚强和高效，帮你度过难关，并在将来日常得到照顾和安慰。