虽然分手的时候各种信誓旦旦的说不会后悔，但夜深人静，只有自己一个人的时候还是会感觉寂寞难过，毕竟是自己过去心爱的人离开了，一时的很难同意也非常正常。那一般分手第几天最难熬？如何才能度过这段难熬的分手时期。

1、分手一周内

在分手的那天晚上最难受，可能一时之间同意不了这个事实，原本恩爱的日子，将来都只有自己一个人了，晚上难过的睡不着，哭的昏昏沉沉。但这时再难过，时间也是过得非常快的，第二天非常快就能到来。第二天早上起来也非常难受，第三确认了是真的分开了，心里还是同意不了但情绪比晚上稍微好一点。在之后的几天里，一天大多数的时间用来发呆，想看剧分散注意力但不管看什么都能联系到前女友身上。后来不看剧了转战学习，成效就更差了，学5分钟就要发呆30分钟想前女友，想以前，想将来，学习效率及其低下，熬夜晚起恶性循环，躺在床上不玩手机就一直回忆，白天和晚上其实也没什么差别，换个地方发呆而已。

2、分手一周到一个月内

分手之后，伴随时间的流逝，事情并没转好。感觉还是同意不了自己一个人的事实，但又一遍遍告诉自己不可以回头不停的给自己洗脑告诉自己我可以，漫无天日的平静期比前一阶段更难熬，这种感觉不如之前的来势凶猛但持久绵长贯穿我醒着的每一分钟。不了解前女友的动向，失去了窥探她的所有窗口，不了解她是和我一样也在煎熬还是已经调整好状况甚至找到了下一个让她心动的人。大伙都说治愈失恋的良药是时间，新欢是催化剂，但心里空出来的地方不想让其他人进来就想一直为她留着直到我完全放手这个人。在这样的情况下我既不可以同意其他人也没办法回头找她只能自己慢慢熬，事实上，这种一无所有些感觉反而最踏实，再也不需要担忧她会走了。

3、分手一个月之后

经过分手后一个月的时间，即使之前再难熬，也该慢慢走出来了，内心空出来的地方想让其他人进来了，我也就重新获得了爱其他人的能力。那个时候假如我还是最爱她，或许会回头找她。当下的回头只不过饮鸩止渴让自己不再痛苦但有不少隐患，这种复合不可取，而正确的复合心态应该是，对于大家的感情我非常珍惜但并不依靠，它使我阳光进步而非郁郁寡欢，分手之后我认真考虑了大家的关系也深思了自己，在自我调节的过程中我得到了治愈，目前，我有能力爱其他人，但我仍然选择爱你。

分手是大家恋爱过程中都不想看到的结果，而既然走到了这一步，就要同意这个结果。