老公移情别恋，对每一个女人来讲都是很大的打击和伤害。但面对这样的情况，应该怎么样挽回？

第一，大家要先理解为何老公会移情别恋。有时移情别恋并可能不是由于他不喜欢你了，而是由于生活的重压和变化让他感到困惑和迷茫。因此，大家需要深思一下大家平常是不是有给老公太多的重压和需要，是不是有忽视了他的感受和需要。若是如此，大家就需要准时调整我们的行为，并表现出对他的理解和支持，以便让他感到舒适和安心。

第二，大家需要若即若离地接近老公。不要过于主动和急躁，如此只能事与愿违。相反，大家应该维持一种沉淀和冷静的态度，日渐地向他挨近。可以先从一些关心和体贴的小事开始，譬如为他筹备一顿丰盛的晚餐，在重点时刻给予他鼓励和支持等等。如此可以渐渐增加彼此间的互动和交流，让他慢慢感觉到大家的重要程度和价值。

最后，大家需要修复大家的漏洞。假如大家对我们的外貌或是性格上有一些不足之处，那样就应该刻苦修炼，提升我们的修养和内涵。大家都爱高素质的人，所以只有在自己素质得到提高之后，才能取得别人的一定和敬爱。

总之，挽回老公的爱和关注需要大家从自己和他的角度出发，以渐进式的方法慢慢接近他，不断地修正我们的行为，加大我们的内涵，最后赢回他的心。