移情别恋是一种伤害，不只会对自己导致伤害，更会对身边的人导致不可挽回的伤害。假如你已经移情别恋了，那样该怎么样面对我们的老公，怎么样跟他说话呢？

第一，你需要承认我们的错误。你不可以把责任全部推给外面或者别的人，要了解地认识到我们的问题。当你承认自己错误的时候，也要对你说的老公，你非常后悔，非常抱歉。

第二，你需要跟你的老公交流。交流并非为了叫你跟他复合，而是为了让他知道你的想法和心情，让他了解你已经认识到我们的错误，并想与他做出改变。你需要告诉他，你已经在改变，期望他可以看到你的努力。

同时，你也需要听取他的想法和建议。尽管你犯错，但你的老公也会有一些想法和建议。你需要给予他充分的尊重和信赖，听取他的建议，并且与他一块想方法解决问题。

最后，你还需要维持耐心和坚定。改变是需要时间的，它不会一蹴而就。你需要坚定我们的决心，且持之以恒，做出正确的选择。同时，你的老公也需要时间来同意你的移情别恋，不要由于他很难同意而过度悲伤或者消极反应。

总之，当你移情别恋了，非常重要的是要面对我们的问题，并且与老公坦诚交流。假如你想保持婚姻关系，那样你需要努力改变，并且坚守我们的承诺。