足够失望的分手是无声的，离开是安静的彻底的。 一个阳光明媚的午后，整理行李，整理心情，带不走的就扔掉。 留下一封信，锁上门，把钥匙放进信箱就离开了。

大部分关系都是如此结束的。 不是触及了底线，更不是咬牙切齿之间有哪些冲突。 像烟花一样爆发，然后落寞。

如此的分手状况，要挽回是比较困难的。 离开的人不再指望你改变，挽回的人想改变，却找不到方向。

分手本来就不是什么具体问题致使的，也无法解决。

那是不可逆的吗？

不肯定，但要有耐心，用他们法。

受损的印象和信赖感是可以重新打造起来的。 感情磨掉之后，还有机会重新积累好感。

具体来讲，主要有四点。

挽回动机

在挽回之前，第一要明确我们的挽回动机，想了解，自己是真的不舍得这段感情，还是根本不想为我们的所作所为付出代价。

虽然两者比较容易混淆，但就连当事人自己也未必太了解。 但你可以问自己一个问题，然后花几天时间考虑了解。

假如你对过去没任何记忆，就当它是一种新的认识。 你想和那个人在一块吗？

假如你的回答不是那样一定，可能说明你没足够的动力去救那个人，这直接致使你在挽回过程中遇见一些问题就退缩了，怀疑是否 值得，没办法完成旅程。

不管做什么事，都要三思而后行，不要参考其他人的建议，看到成功的案例不要激动，看到成功的案例就想挽回 非常冲动。

你要够理智。 只有当你决定自己动手，并且下定决心全程跪地爬行，你才能开始，才能成功。

剖析矛盾的根源

知道并剖析矛盾的根源，找出让他们在相处中感到不愉快的小事，一一分解，是挽回的重点 在失望的积累致使的分手种类中。

或许在剖析的过程中，你会发现问题太多太乱，恨不能不管。

❅为何分手后还要忍受这种折磨？

❅无论我干什么，我能保证我的前女友会回来复合吗？

❅我真的可以解决这类事情吗，我解决了之后如何证明给他们看？

❅我是哪个，我在哪儿，我在干什么？

......

这类问题会时不时地冒出来，甚至一直充斥着你的大脑，这会损害你的信心，影响你的整个过程 恢复变化。

假如没上一步所说的坚定信念，大部分人都会在这一点上舍弃，舍弃本该挽回的感情。

更何况，可能他们也是这么想的。 问题太多了，他们不想解决。 他们不期望你改变，所以他们分手了。

好了，目前问题来了，你说到一半了，如何解决？

一路走下去，这是你选择的路，你要对自己负责到底。

不要被眼前的困难吓倒。 所有复杂的事物都是由简单构成的。

聪明人之所以容易被聪明误会，是由于刚开始看到路非常远，感觉路漫漫其修远兮，直接退却。

这个时候可以抛开大局，从某一个板块入手。

从点到线，再到面，一一分解。

行动是消除困惑和焦虑的最好良药。

假如感觉问题太复杂不好处置，可以选择一个小地方，集中火力解决。

解决了那部分之后，顺着脉络来看整个感情的进步历程，你会发现他们的负面情绪是有迹可循的。

满满的同理心

至此，你理清了感情脉络，知道了前女友的心碎经历，剖析了感情中矛盾的根源，有了肯定的改变想法。

但了解不等于理解，理解和真的的同理心还有非常长的距离。

有的人恢复了，改变一直表面的，所做的所有都是表面的，由于他们并没真的去领会前女友的痛苦。

改变的承诺和行动的示范只不过他们用来赎回的武器。 剥去外面，里面是空的，没心。

站在技能水平上恢复网上讨论，可能大伙会感觉有没心无所谓。 套路可以有效让前女友想回来，重点是赞同复合。

但假如刚开始就如此想，起点就不纯，后面的路就容易越走越歪。

不可以真的换位考虑的人，即便反映出变化，那些努力也非常难触及他们的情感需要。

你不了解你的前女友为何离开。 所谓的改变，都是演技不好，没办法真的打动他们。

回归不是感情绑架，你期望他们无怨无悔地回来，至少表现出一些诚意，充分换位考虑。

忽略心与心的交流，永远没办法到达重逢的彼岸。

真的的改变

最后你需要做出真的的改变。

既然了解了问题出在哪儿，对之前的关系有了前所未有些明确认识，下面就是推行和自我建设了。

不少人由于拖延而抗拒改变。 拖延症，又是由于没办法舍弃虚幻的期望。

他们脑子里一直有一个想法说，“我就是不计划如此做。”

言外之意就是我有如此那样的问题，只不过没动手。

他们好像永远在等待打电话的机会。 具备讽刺意味的是，他们甚至不了解这个机会是哪种。

这不止是懒惰的问题，而是懦弱和逃避现实的问题。

归根结底，他们是在用那种虚无缥缈的期望说服自己不要采取行动，继续等待，由于他们根本没勇气去面对可能的失败。

但问题是，它会越积越多，就像失望是越积越多一样。

说一次不改，两次不改，第三次出现同样的问题。

对不起，情已尽，我不会等你。

都是分手的事情，你已经决定了需要要分手，尽可能让自己冷静下来，剖析一下我们的心态，做到换位考虑，最后一步就是不要行动。

由于你不敢面对可能的失败，所以你想都不敢想。

这就是大部分人在行刑前夕没办法挽回是什么原因。 不是他们没方法，重点是他们不敢行动，只剩下一步没办法迈出。

其实再复杂的问题也是可以一步步解决的，特别是由于够失望而致使的分手，两人之间并没非常深的仇恨。 所有些感情冲突都来自于感情中小小的期待落空，最后变成不再想你。

你完全可以依赖你之前剖析总结过的问题的答案，通过一系列的改变，来向他们证明目前和你的重逢会有不同的结果。

重新联系，找到双方都感觉舒服的相处模式，重建亲密感。

这不就是赎回的方法吗？

有时感觉有的感情真的非常可惜，只不过遗憾结束的感觉，不了解你懂不懂。 本来可以挽救的，却一直在各种很难想象的地方翻车。

假如你理解了上面的原则并实行到位，我还是不可以保证你成功，由于挽回的变数太多，但至少你对整个过程有信心，不会 遗憾。

最后你会发现，挽回成功与否，结果并不太要紧，由于你在这个过程中收成了太多。

重逢后，不少人的感情都比以前更好了，相处也更好了。 其实，不止是分手的问题解决了，还由于在挽回的过程中，他们掌握了换位考虑、理解，考虑问题的出发点变成了怎么样让彼此变得更好。

本来亲密就是叫人高兴，让两个人一同进步，所以假如只不过为了满足我们的私欲而去，能不累吗？

假如你能了解这类，你就离重拾爱情的幸福不远了。