女友吵架憋气了如何解决？怎么样解决女友因吵架而憋气的情绪？

1. 知道她的感受

当女友因吵架而憋气时，第一要做的是倾听和理解她的感受。给予她足够的空间来表达我们的情绪，不要打断或贬低她的感受。通过倾听，你可以更好地知道她为何会感到憋气，与她对这次吵架的怎么看。

2. 道歉和认错

假如你在吵架中有过错，那样道歉是解决女友憋气情绪的要紧一步。诚恳地向她道歉，并承认我们的错误。同时，也要表达出改正错误并防止第三发生类似问题的决心。

3. 给予安抚和支持

当女友处于憋气状况时，她可能需要一些安抚和支持。你可以主动关心她的情绪，并提供适合的安慰。比如，可以轻轻拥抱她，给她一个温暖的拥抱。同时，也要表达出对她的支持和理解，让她感到你是站在她这一边的。

4. 推荐我们的感受

与女友推荐我们的感受可以帮助缓解她的憋气情绪。告诉她你对这次吵架的怎么看和感受，与你对关系的看重。通过推荐，你可以增强彼此之间的交流和理解，从而降低误会和冲突。

5. 寻求妥协和解决方法

当女友憋气时，寻求妥协和解决方法是尤为重要的。与她一块探讨问题，并一同探寻解决方案。尽可能防止争吵和指责，而是以合作和建设性的方法来处置问题。通过一同努力，你们可以找到一个双方都认可的解决方法。

6. 给予时间和空间

有时，女友可能需要一些时间和空间来平复我们的情绪。尊重她的需要，并给予她足够的时间来冷静下来。在这期间里，你可以通过短信或电话表达对她的关心和思念，但不要过于侵扰她。

7. 重建信赖和亲密

吵架或许会对彼此之间的信赖和亲密关系导致肯定的影响。因此，在解决女友憋气情绪后，重建信赖和亲密是尤为重要的。你可以通过积极的行动来证明我们的诚意和改变。比如，遵守承诺、关心她的需要、增加一同的活动等，以加大彼此之间的联系。

当女友因吵架而憋气时，大家应该倾听和理解她的感受，道歉并认错，给予安抚和支持，推荐我们的感受，寻求妥协和解决方法，给予时间和空间，并重建信赖和亲密。通过这类办法，大家可以有效地解决女友憋气情绪，修复彼此之间的关系。