吵架是情侣之间难免会遇见的问题，但怎么样有效挽回与女友的吵架关系却是一门需要方法和智慧的知识。下面将从多个方面给出一些建议，期望可以帮助大伙解决这个问题。

1. 冷静考虑

在吵架之后，双方都需要冷静下来，不要让情绪左右我们的判断力。找一个安静的地方，坐下来好好考虑一下出了什么事情，与自己是不是有过错。只有通过冷静考虑，才能更好地理解他们的立场和感受。

2. 主动道歉

假如你意识到自己在吵架中有过错，那样请主动向女友道歉。道歉并不是你认输或者舍弃我们的看法，而是表明你想为了两人的关系做出妥协和改变。真诚的道歉总是可以打破僵局，重新拉近彼此的距离。

3. 倾听他们

在吵架中，大家常常只顾着表达我们的看法，而忽视了他们的感受和需要。要想有效挽回与女友的吵架关系，就需要掌握倾听他们。给予他们足够的空间和时间，让她把我们的想法和情绪都表达出来。同时，要维持开放的心态，尊重他们的建议。

4. 交流解决问题

吵架总是是由于双方在某个问题上存在分歧或者误解。为了有效挽回与女友的吵架关系，需要通过交流来解决问题。找一个适合的机会，坐下来好好谈一谈，将问题摆到桌面上进行讨论。在交流过程中，应该注意语气和措辞，防止第三引发争执。

5. 给予空间和时间

有时，在吵架之后，双方都需要一些时间和空间来冷静下来。假如你感觉到女友还没完全平复情绪，那样可以主动给她一些时间和空间。这并不是你舍弃了关心和关怀，而是期望她可以在我们的世界里重新找回平衡。

6. 重建信赖

吵架总是会对彼此的信赖导致肯定的伤害。要想有效挽回与女友的吵架关系，就需要努力重建信赖。这需要时间和行动来证明我们的诚意和改变。通过积极的行动，让女友看到你的努力和进步，从而重新打造起信赖。

7. 寻求第三方帮助

假如以上办法都没办法解决问题，那样可以寻求第三方的帮忙。可以找一个公正、客观的人来做调解，或者寻求专业心理健康咨询师的帮忙。他们可以给予中立的建议和建议，帮你们更好地理顺关系。

吵架是情侣之间难免会遇见的问题，但只须双方都想付出努力，就肯定可以有效挽回与女友的吵架关系。冷静考虑、主动道歉、倾听他们、交流解决问题、给予空间和时间、重建信赖与寻求第三方帮助，这类办法都可以帮你们重新走到一块。