分手时对他们死缠烂打甚至以死相逼，如此不只会消耗掉他们对你最后一丝丝的感情，甚至他还会感觉你的存在是个麻烦。那如果是没了联系还如何挽回呢?今天花镇记者告诉你没联系方法如何挽回爱情。

1、没了联系还如何 挽回?

1、转换心态是很重要的

第一你得同意你们分手的事实，同意他去跟其他人重新谈恋爱的现实。要了解，他已经不是你的男友了。这时，你就得在专业的帮忙下，做一些自我建设，摆正心态，如此你才能以一个全新姿态面对他。不少人觉得心态是非常简单的，其实不少人个我说过：我不是神。任何事如此说的人都是自控力低且又不擅长考虑的人，她只觉得如此做是正常的，非常符合常规的。所以她并不计划去改变这个自控力。一般如此的人都是急躁性格，脾性暴躁的。

2、断联并不是是完全不可以恢复联系的

没联系方法如何挽回？你们之间表面联系虽然没了，但感情却不可能在他拉黑你的那一刻说没就没。人之常情，假如他拉黑你之后，你停止了对他的狂轰乱炸，那样经过一段时间的消寂后，他也会想起你，想了解你近期过的怎么样。男性一般在分手一个月后才后知后觉意识到前女友的重要程度。这时，只须你采取的手段得当，他会第三被你吸引，主动联络你，当然想让他主动联系你，不是叫你坐在那里等，你一定要用一些引导办法的，具体问题具体剖析。

2、没联系方法如何 挽回？

1、合理的利用感性时刻与理性时刻

美国的教育心态学家盖茨通过研究指出：大家的心态会伴随时间发生变化，即上午是“理性时间”，下午是“感性时间”。可能每一个人都有这种感受，越是到晚上，越是格外关注自己内心的想法。所以在挽回阶段，大伙可以多选在“感性时间”内，多试探他们内心的真实想法，从而拓展进下一步的行动。

2、尝试加回好友

没联系方法如何 挽回？没联系在挽回爱情中是一个非常糟糕的情况，由于没连接等于没挽回的路可走，所以想要挽回，在他们把你拉黑后的一段时间内加回好友。假如你们是吵架分手，大可立刻发送申请加好友，让他们了解你还在乎，不会有失落心态。但加好友的频率必须要注意，不可以太频繁，不然容易导致反感。