现代生活活步伐快，短视频以其简洁、易于消化的特征吸引了愈加多的观众。不少人会不自觉地花费很多时间刷短视频，甚至到成瘾的程度。为何刷短视频会上瘾？以下从多个角度进行剖析。

为何刷短视频会上瘾

1. 生理层面

大家有着天生的好奇心，喜欢同意新鲜的事物刺激大脑。短视频的特征是短小精悍、易于消费，可以满足大家的好奇心和求知欲。除此之外，短视频为了吸引观众总是制造出不少出人意料、无法抗拒的情节，在人类进化的道路中探寻存活的趣味也是大家喜欢追求刺激是什么原因。

2. 心理层面

刷短视频也会给人带来肯定的心理满足感。短视频中一般会有一些搞笑、感人或者科普的内容，这类内容会叫人感觉到快乐、舒适甚至得到一定。从社会心理学的角度来看，大家有着强烈的群体意识，通过点赞、评论等社交行为，可以获得别人的认同从而提高自我价值感，进而形成了看到朋友推荐短视频，会跟随推荐者进行观看判断是不是点赞的需要动作等这个社交行为和连接。

3. 社交层面

短视频还可以为大家提供社交乐趣，推荐短视频、与朋友讨论热点话题、互动评论等方法，可以增进人际关系、加大交流交流。除此之外，刷短视频的现象實則是随众心理比较明显的体现。社會人身处角逐激烈的社会环境，对自我达成目的需要付出不少时间和精力。娱乐活动对于消除负面情绪和重压有肯定缓解用途。因此，刷短视频也可以成为大家解压、减轻重压的方法之一。

综上，短视频之所以可以叫人上瘾，缘由不少。短视频从生理层面引起观众好奇心和求知欲，从心理层面提供快乐、一定和价值感，从社交层面提供交流交流乐趣。当然，大家也需要学会一个度，不可以沉迷其中，影响正常生活、学习和工作。当然，对于改解實则不高，因此采取科技智能防沉迷方向进行规范化或许会或是解决的手法之一。

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