有不少女性在了解自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责他们的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上并不是这样，那样当男性有了外遇的时候该如何解决呢?
1、当男性有了外遇的时候该如何解决?
1、妥善安排我们的情绪
老公已经有了外遇，通常情况下老婆都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心态的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是在面对老公外遇的这种特殊状况下，大家先要掌握控制我们的这类负面情绪。在当男性外遇如何解决？心态学上，有一个情绪转移的办法，那就是找一些可以有叫你集中精力的事情去做，暂时先把这类不快乐的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真考虑。
2、可以按期开个家庭会议
如此做是为知道决双方之间看法不一样的矛盾。有的事情不是打个电话就能解决，不如定个固定时间，双方一块坐下来好好地谈谈近期自己对家人、对这个家的感觉，有哪些计划需要他们支持等，如此的形式能令双方都会了解事情的重要程度，从而认真对待。
2、当男性外遇该如何解决
1、不要冲动
当男性外遇如何解决？冲动、愤怒并不可以解决问题，有时温顺的话语和泪水远远胜过猛烈地冲突，可能老公会幡然悔悟，成为千金不换的浪子。退一步说，假如他至死还不知悔悟，那样你可以干脆舍弃，如此花心甚至无心的男性根本不值得你的付出，当然也不值得你去报复。
2、提高我们的价值
当男性外遇该如何解决？我们的价值过低也是导致老公精神出轨是什么原因，你目前可以认真看一下我们的身材，相貌还有你的生活，日渐走样的身材，憔悴的面容，枯燥单一的生活方法是时候需要改变了。从目前开始你要重视我们的外表，打扮是女性的权利，假如你连这个权利都没去行使的话就不值得其他人投入在你身上，然后让我们的生活丰富起来，多去见识外面的世界，认识多点有趣的朋友这类都可以散发你的魔力从而提高你的价值。
