假如你存在如此一种状况：不了解为什么你的情感的道路一直不顺，明明之前非常艰难地摆脱了一段糟糕的亲密关系。但转身又投入了另一段糟糕的亲密关系中，即便老公出轨，作为老婆也不想离婚。那样你可能是“关系受虐狂”。下面就从心理学角度解析为何女性不能离开渣男？

1、老公出轨老婆不想离婚

“关系受虐狂”更为详细的讲解：你可以预见你的伴侣会带给你不好的情感体验，比如出轨或者暴力等。但你还是会被这种危险的亲密关系所吸引，下意识回避那些健康、有爱的亲密关系。

比如，曾有一位关系受虐狂的人说：“我没办法同意觉得我非常不错的人作为我的伴侣，由于我觉得Ta喜欢的是Ta想象中的我，不是真的的我。一旦Ta了解了真的的我是什么样子，Ta必然会立马甩了我。我期望我在我的伴侣眼中是糟糕的。如此我才觉得Ta看到了真的的我，Ta眼中的我是这样糟糕，但Ta还是同意了我，这才是我想要的关系。”

总而言之，关系受虐狂享受来自别人的伤害，而且不仅仅是亲密关系的伤害，其他关系也是这样。

2、心理学为何女性不能离开渣男？

关系受虐狂在小时候，被灌输了“自己是一个没价值，不值得被爱的人”的想法。伴随时间的积累，这种想法渐渐变得根深蒂固。因此，关系受虐狂就会把其他人对Ta的不好看作正常状态，然后屡见不鲜。

而追求熟知感、可控感是人的天性，由于它们能给人一种安全感。即使它们会叫人感到痛苦，但大家也没办法离开那种看上去“确定”的稳定感。

比如，小A睡觉的枕头旁放着插座，这其实是一种非常危险的行为。由于大概就会引发一场灾难，危及人身安全。但由于小A已经无比习惯躺在床上，一边充电一边玩手机，所以Ta一直没将插座拿开。

也就是说，关系受虐狂需要身边的环境是熟知的，身边的人对Ta的怎么看与之前是一致的。当Ta选择了一段糟糕关系时，虽然这种关系到最后必然会宣告结束。但这段糟糕关系的结束，只不过再一次让Ta相信了对我们的怎么看：Ta是没价值，不让人爱的人。

换而言之，即使这段糟糕关系带来的痛苦是让Ta感到绝望的，但同时也给Ta带来了熟知感和可控感，形成一种舒服的错觉。由于Ta了解这种痛苦是确定的，而幸福才是Ta不确定的。这种不确定感会让Ta感到巨大的焦虑，甚至是恐惧。

此外，还大概是由于Ta小时候遭到的伤害，致使Ta内心渴望有人可以在一段充满伤害、痛苦的关系中，拯救自己，真的爱自己。

但可悲的是，即使Ta遇见了那个冲破所有痛苦依然爱惜Ta的人，Ta也会渐渐感觉到那个人对Ta的吸引力渐渐变弱，然后选择离开，重新投入到一段新的糟糕关系中。由于归根结底，受虐者其实是舍弃了我们的独立。

Ta将我们的幸福、痛苦、生死全部让他们承担，好让自己可以逃避所有事物，不需要承担任何东西。正如《卡拉马索夫兄弟》书中的一句话：“找到一个可以（向Ta）投降的人，尽快地把自己不幸地受造物与生俱来的自由交给那个人。”

3、“关系受虐狂”该如何做？

假如你是一个关系受虐狂，那样可以试一试这2种方法。

1、积极自我对话

天天都对自己予以一定和微笑。可以试着对着镜子说：

“我值得被爱”

“我是一个有价值的人。”

“我应该选择真的爱惜我的人。”

…….

这其实是一种积极的心理暗示，通过心理暗示渐渐改变我们的认知。

2、打造有支持性的人际关系

参加一些健康有意义的活动，结交一些想支持你、一定你的人。如此你在无形之中，会慢慢习惯别人的一定，从而加深自己对我们的一定。帮助自己找到承担所有的勇气，不再将所有托付给别人。

当然，对于紧急者来讲，最快最好的方法是去寻求专业的心理帮助。毕竟每一个人状况不同。不过最重要的还是要改变我们的认知。

只有当你一个人真的意识到自己是一个珍贵的人，值得其他人对自己好时，你才有强大的动力从那个泥沼中爬出来！

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