女友哭了就需要男孩来好好安慰，哄她高兴，但大多数男孩都不了解该安慰才能让她高兴，今天记者就给大伙推荐一些安慰女友的方法。

　　第一，安慰一个人，非常重要的第一步，就是保证他们有一个可以充分自我暴露，和你安心倾诉的环境。

　　不少人不要说安慰其他人了，他们本身就是一个特别差劲的倾听者：他们在他们和自己传递信息的时候，在听到他们倾诉的时候，本能的第一反应是打断他们，给他们下总结：“好了，我了解你这个事情大概是...”

　　总是他们一看到你是这个状况，你对我们的倾诉是这个态度，他们直接就会不想和你说话了。

　　打断其他人，和引导其他人是有明显不一样的，这个不需要杠，别说“我这是在引导她”，打断其他人的那种不耐烦的语气，那种下定论的口气，他们一下子就能听出来。

　　所以，假如你想安慰你的另一半，非常重要的就是在他们和你倾诉的时候，有耐心的引导他们讲出自己到底出了什么事，自己是由于什么在难受。

　　“我在这里，你有哪些都可以和我说”，这个态度，胜过不少安慰其他人的话语。

　　第二，安慰一个人切忌三点：

　　①你不停地告诉他们这件事没什么

　　②你开始和他们比惨

　　③你在告诉他们，这种难过的感受，都是由于她自己是什么原因

　　他们是来这里倾诉的，不是来这里同意你的批评教育的。而不少人虽然名义上是在安慰他们，但事实上一直在安慰他们的时候把话题往自己身上引，关注点还是在自己身上。

　　不要感觉被你安慰的那个人就是个孩子子，什么对错是非都需要你来告诉她，这个人目前需要的是理解和共情——可能过了这一段情绪之后，她会比你愈加理智，处置的比你都好。

　　所以，正确的安慰方法，其实更多的是让他们倾诉宣泄出来负面的情绪，你仅需伴随在旁边，并且告诉他们：“我也非常难过”“真的是委屈你了”“我能为你做些什么嘛”...给伴随，给情绪支持，而不要教育他们。

　　其实和不少人想的是不同的：不要太着急去转移他们的情绪。

　　不少人在安慰他们的时候，无论是为了让他们迅速恢复好心情，还是自己本身确实没什么耐心了，这时他们总是都会引导他们转移情绪：“别不高兴了，我带你吃个饭”“好啦，一块看个电影吧”...

　　假如你过去尝试过这种方法，那样你必然会听到他们和你说：算了，我没心情。

　　这是由于，想要让他们转移情绪，前两步是必须要做好铺垫的，假如他们还没和你倾诉完，你还没提供你的情绪支持，只不过一直在教育他们，那样这时，你去转移他们的情绪，只能让他们感觉你不耐烦，你没好好听自己讲话。

　　所以，转移情绪，是需要留到你已经做好了前两步之后才要做的事情，不然只能事与愿违。

　　这才是一个正确的安慰他们情绪的步骤：

　　第一，引导他们倾诉，并且打造一个能让他们安心表达，不被打扰的环境;

　　然后，不要打断他们，不要试图教育他们，并且在这时持续地引导他们表达我们的建议，并且提供我们的情绪支持;

　　最后，等到前两步做完之后，再尝试去转移他们的情绪，让他们不要一直沉浸在悲伤的情绪当中。