在感情的世界里，失望就像一颗颗沉重的石头，积压在心头。老婆失去信赖如何挽回？当失望存够，过去的期待和热情也会烟消云散。

　　1、深入交流，知道失望是什么原因

　　你需要与伴侣进行深入的交流。聆听他们的想法和感受，知道彼此失望是什么原因。通过交流，你可以找到问题的根源，进而有针对性地解决问题。

　　2、认错，表述诚意

　　倘若你意识到自己在感情里犯错，那样你需要勇敢地认同。诚实地表达我们的歉意，让伴侣感觉到你的诚意。同时，也要承诺纠正我们的问题，让伴侣看见你的决心。

　　3、改变自己，重建信赖

　　为了挽回感情，你需要真的地改变自己。努力成为一个更好的人，让伴侣看到你的进步与成长。同时，也要通过行动重建信赖。比如，遵守承诺、关心他们、尊重他们等。

　　4、给予时间和空间

　　在挽回感情的过程中，给予他们足够的时间和空间是必要的。不要急功近利，让他们有足够的时间去考虑与接纳。同时，也要给他们足够空间去调整我们的心情和状况。

　　5、以行动证实改变

　　老婆失去信赖如何挽回？除去言语上的承诺，你还需要用行动来证明我们的改变。比如，关心他们的平时生活、主动为他们做些事情、为他们造就惊喜等。通过行动让他们感觉到你的改变和努力。