目前不少宅男单身狗，找不到女友，心理+生理需要得不到瞒住，于是就从虚拟世界中探寻快感，去看一些岛国a片，随着着几下耸动的巅峰，靠着大脑的幻想，刺激内心的情感。

　　一旦培养看a片的习惯之后，就会倾向于从a片中瞒住需要，而不是自己去主动找女友，所以单身狗要摆脱近况的最重要就是——拒绝a片。

什么是a片

　　成人影片(Adult Film或Adult Video)，又被简称为a片、黄片、AV、小电影等，内容为激起起观众对性欲望的影视作品。

　　起初a片都没什么实质性的情节，不废话上来就是办正经事，因为岛国的创意，a片也开始有了剧情——强行、诱导、蒙骗、自发、作弊……

　　此类剧情a片取得了很多观众的——猎奇心理，满足了观众的好奇心和新鲜感，但对于不少痴男怨女起到了扭曲价值观、投射不好的思想、灌输不真实常识的影响。

a片的害处

　　1. 看a片容易让宅男长期沉溺于黄片或性幻想，致使前列腺管膨胀时间过长会发生水肿，不利健康。

　　2. 看完a片后，长期而频繁的自慰，特别连续多次射精，会导致前列腺劳损，引发无菌性前列腺炎。

　　3. 依据德国一项最新研究，观看很多a片的人，其大脑负责奖励和动机的地区体积或许会更小，活跃程度也会更弱。观赏a片时，大脑遭到刺激会致使多巴胺激增，而不断反复的多巴胺激增或许会导致大脑反应迟钝并萎缩。

　　4. a片中“待机2小时”(替身+剪辑)“起步18cm”(筛选+视觉成效)都是容易见到事情，容易致使宅男产生“性自卑”。

　　5. 模仿犯罪，不少a片中都有违法犯罪情节，a片看多了的宅男，可能分不清虚拟和现实，致使模仿犯罪。

　　6. a片中有一些变态情节，容易对观众产生心理暗示，影响观众的变态行为。

单身狗怎么样拒绝a片

　　禁欲和纵欲都不对，节欲才是正确的。生理需要中性的需要也非常重要。但，不是打飞机，而是真的的两性生活。

　　1. 删除手机和电脑上的不好的网站。

　　2. 不和朋友谈论a片。

　　3. 晚上尽快睡觉。

　　4. 空闲时不要独处。

　　5. 培养新的兴趣喜好。

　　6. 找个女友。