心理健康咨询师自己感情 心理感情咨询（假如你要进行心理健康咨询）

俗话说：“在所有不尽人意的日常，有九个人，但十分之二或三。在日常，大家可能常常会感到困惑或痛苦，也会会尝试通过各种方法来帮助自己。

大家或许会尝试各种办法来转移注意力，比如去运动，去购物，去旅游或通过阅读和学习来解决问题……但有时候，大家会发现这种办法可以治疗症状短暂的缺席之后，疼痛和困惑仍会重新出现，而不是根本缘由。

心理学家李俊奇教授觉得，大家走进会诊室有多种缘由。

当你要进行心理健康咨询时心理健康咨询师自己感情，请查询以下心理健康咨询指南。相信我，它将为你带来非常大的帮忙。

进行心理健康咨询时，你应该了解：

01

找到临床心理学家

作为访客，你正在探寻的是在临床实践中工作的心理学家，而不是心理学研究职员。

大部分心理学家研究的事物事实上与大家大家的平时生活相距数千英里。

心理学的确非常高，他们扔猴子，研究数字，其结果被应用于无数的行业（当然，结果不计其数，没人了解他们能干什么）。

考虑影视作品中端庄高雅的心理健康咨询师。他们喝咖啡，穿驰名品牌，并在高档办公大楼工作。仅需听听其他人的故事，并帮助剖析和说服他们赚不少钱。 ，工作轻松，生活无忧。

事实上，这是该行业的美好想象。心理学家的工作并不像听故事那样简单。他想帮助讲话者解决问题。所有有心理疾病的病人都没谈论它。或许会非常不错，并且病人的服务期或许会非常长。

你正在探寻的是一位同意过系统培训并且专门从事临床心理治疗的心理学家。

02

主动选择你的顾问

在开始同意咨询之前，请主动选择你的顾问。

心理健康咨询的本质是人与人之间的关系。现实生活，咨询与拜访之间的真实关系：不是上帝拯救了大家，而是大家之间的深刻对话与支持。

可以和辅导员讨论我们的人不是病夫，而是勇敢的人。

很多人在第一次进行咨询时会感到紧张，由于他们不了解咨询中会发生什么，而我没办法告诉你会发生什么，由于会发生的事情确实值得体验。大家不会有一套。脚本，将要发生的事情，谈论的内容和经验都是由你和顾问创建的。

心理健康咨询是一个察看，关注，聆听，探索和剖析的过程，它是一个人的人格过程，在这种关系中会对另一个人的人格产生潜在影响。

这是潜意识对潜意识的工作。

尽管咨询的本质在不同方面是相同的，但不相同种类型的心理健康咨询师的确用他们彼此不理解的语言，并且用很不一样的办法来帮助顾客解决问题。

03

选择一个值得信任的顾问

你需要选择一个使你感到可以打造信赖的顾问。

假如出于某种缘由开始工作，你会感觉自己不信赖该顾问，也不会在乎我们的想法：“每一个人都说这是一个非常不错的顾问，我应该努力”，所以上。

因为进行心理健康咨询，顾客需要与咨询员打造关系，在这种关系下，可以安全地陈述我们的所有。

顾问将用这种特殊关系来进行咨询工作。

好的咨询关系可以使你：

在相对稳定和安全的时间和空间中，安心表达恐惧，紧张，羞耻和焦虑；

我意识到顾问的回话是温和而没判断力的；

我感觉在这种关系中，无论是正面还是负面表达，我都会被同意和理解；

以这种关系渐渐重新表达。

驱动访客改变的不是技术而是关系。从人的角度来看，治疗师承认和同意彼此的长处和短处的冷静将推进服务对象的冷静和自我接纳。

04

心理健康咨询设置严格

你需要知道心理健康咨询的环境非常严格

心理健康咨询的任命过程，时间，安排，保密性和其他设置，同情，倾听，积极关注和其他方法都将出目前咨询中。

在心理健康咨询过程中，心理健康咨询师一直维持客观的身份。他们需要尊重来访者，不要对来访者施加个人常识和判断力，也不可以为来访者做出决定。

在心理健康咨询期间，原则上禁止心理健康咨询员在心理健康咨询室外与访客进行任何私人互动。礼物的满足和达成等）。

一般咨询设置是每周一次，在固定的时间和地址开会，每次时间为50-60分钟。