两个人之所以分手，意味着双方之间存在一些矛盾，此时想要挽回，不可以一味的死缠烂打，需要做好一些筹备。那具体该如何做呢？

1.调整好我们的心态

　　被分手后，不少男性会整日沉浸在自责中，做着不着天际的假设“假如我做得好一点，她是否就不会离开”“全都是我的错，她才不要我了”云云，这对你的挽回没一点帮助。

　　你需要做的是调整心态，以乐观积极的态度面对生活，不断给自己心理暗示“我肯定可以挽回她”。自信就是在自己最失落的时候还能相信自己;在任何状况下，都会往积极的好的方面去想。不要怀疑自己，要相信自己，如此才能做出改变，他们才大概回到你的身边。

2.做个优质男性

　　优质的男性有下面这几个概念：

　　有肯定的经济能力，让他们在你身上能看到我们的将来。

　　提升自己的恋爱等级，享受更高质量的生活。

　　带领他们体验更好的生活，遇见更好的自己。

　　被分手后，想要挽回他们的心，就要减少自己的需要感，丰富我们的生活。不少男性感觉想要提升生活品质，无非就是烧钱出去大吃大喝，买奢侈品等等，但如此的理解是不对的。就如他们一进你的房间，你的袜子，衣服，食物都是乱扔的，不但好没美感，更让他们不想踏进你的房间半步。不断维持对美好事物的追求，让他们感觉和你恋爱之后生活品质得到提高，同时得到你细心和呵护和体贴，当他们在生活上遇见问题的时候你可以准时帮他们解决问题，如此慢慢让他们依靠上你，如此她还会随便离你而去吗?

　　作为男性，就要有享受生活的能力，并且带领她一块享受生活，让她感觉和你一块，她的生活会变得愈加五彩斑斓、愈加美好，让他们发现离开你之后你的生活变得更丰富多彩，愈加有趣，如此她总是会质疑自己和你分手的决定，想要重新回到你身边。

3.二次吸引

　　复合成功的首要条件是你要能吸引到他们，让他们对你投入。而上面这两步就是大家所做的吸引，不止是从外形改造进行突破，更多的是内在改造，再辅佐以恋爱等级的提升，高价值的展示，从浅处的吸引到深度的吸引，他们会不经意对你投入，她的每一丝关注都是你进一步挽回的阶梯，等到她对你魂牵梦萦，你的挽回大致上便成功了。

　　不少人直到分手，其实都不了解感情到底出了那些问题，要么就是单方面的觉得是两个人之间的感情淡了，要么就是一味的把分手是什么原因归咎到他们的身上。要了解一段感情从相爱到分手，绝对不会只不过一个人是什么原因，彼此都有问题，只有找到问题，才能解决问题。

　　伴随情侣相处的时间愈加久，彼此之间的新鲜感也愈加少，到了后期，爱情完全已经进入了疲倦期，比较容易萌生分手的念头。

　　所以挽回非常重要的就是要为你们之间的关系注入新的新鲜感，打造起新的相处模式，让他们感觉到变化和活力，只有如此，感情才能重新死而复生。