冷大你好！我和老公新婚半年，感情挺好。他是典型石头男，不会甜言蜜语，对情话一般没什么反应，但日常非常可靠对我非常不错。但他有个问题，就是性子特别慢，不管大事小事都要我催不少遍才能做，常常误事。

结婚的时候就闹过个笑话，由于他的慢性子，大家两个差点赶不上结婚典礼，男性整理整理还行，新娘总得化妆吧？当时由于他磨磨蹭蹭，外出前还拖拖拉拉刷个皮鞋上个卫生间，眼看时间马上就到了还说要去加油站加油！磨蹭到最后，结婚典礼是赶上了，不过我想，我估计是史上第一个素妆上场的新娘了。

平常由于这事儿我没少说他，跟他温顺的好好说，或者装作伤心示弱，他都不太当回事，必须要我表示生气了骂他两句他才能听进来。我了解常常发脾气会伤感情，不够温顺，不想如此，但感觉好好说效果不好，反倒是生气了他会来道歉哄我，也会立刻把事情做掉。这样的情况如何破？谢谢冷大！

冷爱的回复：

这其实是做事情的动力问题，你说“他性子特别慢，不管大事小事都要我催不少遍才能做，常常误事”，这是典型的拖延症的表现。所谓“拖延”可以如此理解，有时候一件事情被推迟倒无妨，但不必的推迟甚至是或许会导致负面后果的推迟就叫做拖延了。

你发脾气或许会成为他的一种动力，但这并非一种好的动力，发脾气会伤感情。这就像砒霜可以暂时缓解或治疗特定种类的疾病，但你若把砒霜作为常规用药方法甚至大剂量用药的话，人就去世了。总之，你要帮助他解决拖延症克服拖延症，而不是给他提供一个错误的动力。

解决拖延症是一个非常大的挑战，就是帮助一个人打造一种好的动力系统。你目前已经意识到你提供的动力来源是不对的，这是好事情。感兴趣的同学可以关注新浪微博的「高地清风」，他推荐了不少解决拖延症的文章，大伙可以自行搜索。

PS ：

1、拖延本质上跟吸烟是一类事，都是缺少有效的自我管理。而有效的自我管理，是持续地提高自我价值的必要条件。所以，假如想成为更好的自己，第一要掌握管理自己。

2、关于自我管理，将近期在我身上产生成效的四条经验推荐给大伙：

1 、探寻一个适合的启动器；

2 、保障前一晚的休息；

3 、离得远远的联网状况的电脑和手机；

4 、尽量把我们的工作改导致跟其他人一块互动的协同工作。