相信不少人都过去历程过一段感情的结束，无论是你主动提出分手，还是被他们丢掉，都会叫人感到失落和痛苦。当你想要重新挽回这段感情时，该如何解决呢？今天，大家就来推荐一些挽回爱情的有效分手办法，期望可以帮你重新点亮感情的火苗。

1. 淡化联系

分手后，不少人会挖空心思地联系他们，期望可以挽回感情。这种做法总是会事与愿违。由于他们可能已经厌倦了你的纠缠，甚会叫你愈加痛苦。大家建议你在分手后，尽可能降低和他们的联系，让彼此有一段时间的冷静和深思。你可以选择删掉他们的联系方法，或者不主动联系他们，让彼此有一段时间的疏离。

2. 自我提高

分手后，不少人会变得消沉和失落，这种情绪会干扰到你的生活和工作。大家建议你要掌握自我调节和提高。你可以选择去健身俱乐部训练身体，学习一门新技能，或者参加一些社交活动，让自己变得愈加自信和有魔力。当你变得愈加自信和有魔力时，他们也会愈加注意到你。

3. 坦诚交流

假如你想挽回这段感情，那样就需要和他们坦诚交流。你可以选择在适合的时候和他们谈一次心，告诉他们你的内心感受和想法。在交流之前，你需要做好充分的筹备，理清我们的想法和表达方法，让他们可以真的理解你的想法和感受。同时，你也需要尊重他们的想法和决定，不要逼迫他们同意你的想法。

4. 给他们空间

有时候，分手是由于两个人之间的矛盾和纷争太多，需要彼此有一段时间的冷静和深思。大家建议你给他们一些空间，让彼此有一段时间的安静和深思。你可以选择不主动联系他们，或者不去干扰他们的生活和工作。当他们感到你的包容和理解时，也会愈加容易和你重新打造感情。

5. 改变自己

假如你想挽回这段感情，那样就需要从自己做起。你可以选择深思自己在这段感情中的不足和缺点，尝试去改变我们的态度和行为。比如，你可以掌握更好地倾听他们的想法和感受，尝试去理解他们的需要和心理。当你变得愈加成熟和理性时，他们也会愈加容易同意你。

挽回爱情需要肯定的方法和办法，而以上这类办法都是很有效的。当你遇见分手时，不要随便舍弃，而是要掌握从自己做起，积极去改变和提高自己。同时，不要忘记给他们一些空间和时间，让彼此有一段时间的冷静和深思。当你变得愈加自信和有魔力时，这段感情也会重新点亮起来。