1、认识到错误并向老婆道歉

男方出轨后，第一要认识到我们的错误，理解出轨对老婆导致的伤害，并向老婆道歉。在道歉时，要真诚地表达我们的内心想法和悔意，让老婆感觉到我们的诚意和认错态度。

2、改变不好的习惯，保证不再犯了错误

男方在道歉后，还要保证不再犯了错误，改变不好的习惯。要认真深思我们的行为，找出出轨是什么原因和导火索，采取积极手段加以改正。同时，要做好自我约束，保证不再犯同样的错误，让老婆看到我们的改变和进步，增强夫妻之间的信赖。

3、多关注老婆的需要，增加交流

在重建夫妻关系的过程中，男方还应该多关注老婆的需要，增加交流。要知道老婆的想法和感受，尽可能满足她的需要，让她感觉到我们的关心和爱。同时，要维持好的交流，准时解决夫妻之间的矛盾，防止悲剧的重演。

4、适合的时间和方法重温甜蜜回忆

在两性生活中，适合地重温甜蜜回忆，能够帮助增强夫妻关系。男方可以通过看老婆喜欢的电影、听她喜欢的音乐、一块去旅游等方法，让老婆感觉到我们的关爱和伴随，在回忆中感觉到夫妻之间的甜蜜和温馨。

男方出轨离结婚以后，重建夫妻关系需要时间和耐心。男方要认识到我们的错误，积极改正不好的习惯，多关注老婆的需要，增加交流，适合地重温甜蜜回忆，才能增强夫妻之间的信赖和感情，促进婚姻和谐。只有在彼此的努力下，才能重建夫妻关系，一同度过幸福的生活。