每一个人都期望自己是爱情中的主角，不想要变成备胎，但大多数男孩在追女孩时候，都只能不求回报的对她好，最后还是沦为女孩的备胎。那被女孩当成备胎了，该如何反击呢?

1.同意现实，扭转心态

当大家发现自己在无意间成为女孩的备胎时，急着向女孩证明自己是非常不明智，就好比在精神病院说自己没病一样是没人会相信的，所以必须要飞速扭转心态，同意现在的定位，然后控制好联系的频率和水平。

以备胎角色和女孩进行交往，尊重社交规则和客观事实，抓住有限的机会展示源于己真的的水平。

2.摒弃过往，打造新的印象

备胎为何不可以转正，是由于他们知道你，知根知底。他们了解你的缺点，也了解你的长处，对你完全知道，乃至于失去了兴趣，因此你需要培养新的能力，展示出他们不了解的能力。目前信息这样发达，只须大家肯付出肯定的时间，去学习一件新事物，大家就能大概的认知并学会它。然后通过适合的渠道表现出你的改变，他们必然会对此表现出诧异，只须能成功地吸引他们的注意力，大家就迈出了成功地第一步。

3.平衡双方社交地位

通常来讲好看的女孩都是骄傲的，身边不缺少追求者，假如向女孩告白示好，你和其他追求者没什么两样，只能被淘汰。这个时候假如对女孩表现出一种不需要求感，那样就是在变相对女孩释放价值，注意力就会聚集在身上。

4.深情告白，冷静面对

做好以上什么，他们一定了解你的意思，但却一定不会给你回复。由于他们一直感觉你是喜他的，已经把你吃的死死，他无论对你多差，你都不会离开。而你需要做出最后一步，打破他们的幻想。找个深夜，告诉他你非常喜欢，还想跟他们在一块，但不想同意这种暧昧的状况，让他去权衡优劣，去做出选择。无论结局怎么样，你都要冷静对待。

其实身为女孩的备胎不可怕，说明你还在女孩的考虑范围内，这个时候必须要维持我们的态度，控制好需要感，向女孩传递你的价值观和魔力，让她看到不同的你，才能对你另眼相待。