失望是一种强烈的情绪，当大家让大家的女朋友感到失望时，大家需要采取积极的行动来挽回她的心。无论是由于大家的言行不慎还是由于其他缘由，下面将介绍一些办法来重新取得她的信赖和爱。

1. 深思我们的错误

第一，大家应该深思我们的错误并承认它们。这意味着大家要诚实地面对我们的过失，并且想为此负责。只有通过正视问题并探寻解决方法，大家才能向前迈进。

2. 表达真诚的道歉

道歉是重建关系的第一步。大家应该以真诚和坦率的态度向女朋友道歉，表达出大家对她失望的理解和遗憾之情。同时，大家也要确保大家的道歉是真心实意的，而不止是口头上的道歉。

3. 给予时间和空间

在女朋友感到失望时，她可能需要一些时间和空间来处置我们的情绪。大家应该尊重她的感受，并给予她足够的时间来冷静下来。这也是大家深思自己错误的好机会。

4. 重建信赖

失望总是随着着信赖的破裂。为了重新取得女朋友的信赖，大家需要展示出大家值得信任的一面。这意味着大家要履行承诺，维持一致的行为和言辞，并且积极地与她交流。

5. 给予关心和支持

在女朋友感到失望时，她可能需要额外的关心和支持。大家应该表达出对她的关心，并提供帮助和支持。这可以包含倾听她的感受、鼓励她寻求解决问题的办法与伴随她度过难过的时刻。

6. 改变不好的习惯

假如大家的失误是因为某种不好的习惯引起的，那样大家应该努力改变这类习惯。通过展示出大家正在积极地改变自己，大家可以向女朋友证明大家想为了她而成长。

7. 掌握倾听

倾听是打造好关系的要紧组成部分。大家应该掌握倾听女朋友的感受和需要，并尽力理解她的看法。通过倾听，大家可以更好地满足她的期望，并防止第三让她失望。

8. 重建浪漫

浪漫是恢复关系中的一种强大工具。大家应该努力重新点燃爱情的火花，通过安排浪漫的约会、送上意料之外的礼物或者写一封真诚的情书来表达大家对女朋友的爱。

9. 坚持努力

挽回失望的女朋友需要时间和努力。大家不可以期望一夜之间就能修复所有问题。相反，大家应该坚持努力，展示出大家对关系的承诺，并持续改进自己。

10. 寻求专业帮助

假如大家发现自己没办法单独解决问题，那样寻求专业帮助可能是一个明智之选。心理健康咨询师或情感导师可以提供有价值的建议和指导，帮助大家更好地处置失望和重建关系。

挽回失望的女朋友需要大家的真诚、耐心和努力。通过深思我们的错误、道歉、重建信赖与给予关心和支持，大家可以重新取得她的心，并打造一个愈加健康和稳定的关系。