情商，是指情绪商数，简称EQ，是与IQ相对应的定义。

根据戈尔曼和其他研究者的怎么看，情商由自我意识、控制情绪、自我勉励、认知别人情绪、处置相互关系这5种特点组成。一般觉得高情商的人有着更佳的交际能力、交往能力、处事能力，这对于追女孩来讲，也是有着显著优势的重点原因!

情商如何提升

在和女孩相处的时候，老实人和直男常常容易惹女孩不高兴，有时甚至惹了女孩还不明所以，总是激起起女孩更大的消极情绪。导致这种现象的本质就是情商不足的表现。

因此笔者将为大伙推荐一些提升情商的办法，叫你在和女孩相处时愈加融洽、舒服。

a) 从不抱怨，有的低情商男孩一直喜欢抱怨女孩的小情绪、小脾气，直男更是出言不讳，每每令女孩讨厌。抱怨的行为不会有任何实质成效，只能激起出女孩的不满。

b) 积极情绪，高情商的男孩，一直有着乐观、幽默、上进等积极情绪，因此在和女孩相处时，可以非常不错地感染到女孩，让两个人的相处也变得高兴起来。

c) 赞美他们，会夸女孩的男孩情商都不会低到哪儿去，由于他一直看得到其他人的优点，这会在潜移默化中促进他的进步，只能批评其他人的男孩，总是容易固步自封。

d) 维持好心情，高情商的男孩一直有着好的心情，在心理暗示自己非常happy，暗示周围的人都非常喜欢自己，暗示自己是最棒的。

练习情商的方法

1. 练习情商的第一个方法，就是要提升我们的抗压能力。譬如你既没车又没房还没有存款，还能面对巨大现实重压去撩妹，这就是在训练自己抗压能力的承受极限。

2. 练习情商的第二个方法，就是掌握在和女孩相处时把握细节。譬如女孩在说A的时候，其实她想表达的是B，而了解女孩潜台词的基础，就是把握细节。当你充满细节时，女孩也会被你的温暖、贴心所感动的。

3. 练习情商的第三个方法，可以尝试着多念书，如此就会有愈加宽阔的视线，愈加多维的考虑，愈加丰富的阅历……在和女孩相处时，有着愈加灵活的解决方案。

4. 练习情商的第四个方法，就是懂得感恩，如此你所做的什么事情才会看上去富有意义，了解感恩后，女孩也会愈加深刻地理解你的爱意。