在面对喜欢女孩的时候，你会不会紧张到说错话或说不出话？这样的情况大概有两种缘由，主观缘由是由于你期望在他们面前表现完美，但心理却害怕被拒绝想要逃离，这样的情况大家称之为接近焦虑。

另外，家庭背景，性格，环境等原因也会导致自己不会跟女孩交际。当你内心流露出不自信的时候，女孩也会离得远远的你。

了解了缘由，大家该怎么样来消除这种紧张感？

其实，与喜欢的女孩在一块，紧张是在所难免的，正是这怦然心动的紧张才说明这个女孩是你在乎的。你需要做的是同意我们的紧张，给自己多一点正面的心里暗示，有意识去克服，多创造一些交流的机会，降低距离感。

这类克服紧张的办法你可能有不少，但感觉没什么用，那可能你忽视了一个要紧的环节，那就是去实行！克服焦虑感，紧张感，你要一定我们的价值，自信起来，譬如参加多一些聚会，接触更多的女孩，时间一长，你会日渐习惯与女孩接触，慢慢的，自然能从容面对女孩，做到对答如流。