在日常，大家每一个人总会有碰到心烦的时候，一些不愉快的事情、失败的历程等等，都会使得大家的心情不好，甚至有时会有一种莫名的说不出来的心情不好。那心情不好如何解决？

心情不好的时候如何解决？

1、先物质上，破费一点，给自己买件一直想要买的东西。

我了解老婆一直有一件好看的衣服想买，但是因为价钱和我的阻挠，一直是耿耿于怀。看她天天如此的心情，就破费一回吧，全力支持她去买。这下开心了，当晚急忙做功课，各种在线查询，商场价格对比，评价权衡，我非常佩服，女性这方面还是非常精明的。非常明显，她早把公司烦心事忘光了。所以，给自己买一件一直想要买的东西，是非常有成效的。

2、改变一下我们的环境，打扫和整理我们的房间，摆设格局调整一下。

买衣服的事情过了几天后，她下班回家又貌似心情不好了。于是，我的第二招：“大家来一块把大家的房间重新布置一下吧，给你换个全新的环境如何？”，“好啊，好啊，我早就想把这个桌子换个地方了”。说干就干，当天大家一块就把房间好好打扫了一遍，重新整理和布置了一下，另外，我把早筹备给她买的花送给她，好好装饰了一下房间，恩，非常舒适，很好，高兴。如何？这种办法也很好吧。

心情不好的时候如何解决？

3、看看相册，回忆最好看的好的时光。

之前给孩子拍的写真图片，今天拿回来了。非常高兴，在整理相册时候，顺便拉我一块把大家以前生活的记录的所以照片浏览了一次，生活的点点滴滴，高兴与笑容通过相册的记录，一个个熟知的画面不时的浮目前大家心头，一种说不出的甜蜜与高兴。今天又携带美梦入睡了，烦心事早就烟消云散了。

4、找找你的闺蜜，随意瞎聊聊。

今天，一下班，老婆进门就把包包往床上一扔，就躺在床上打电话。开始，没注意，半天还在那唠叨，后来我仔细一听，了解了，原来是老婆的好闺蜜好久没联系，这下完蛋了，今晚的买菜，做饭的事情无条件的由我来承包了。哎，算了吧，只须老婆高兴就好，也真心佩服女性们的话可真多。当然，你是男性，找个好哥们好好侃侃，也是很好的。

心情不好的时候如何解决？

5、外出找机会做件好事，得到其他人的感谢。

晚饭后，我跟老婆没事就会出去在小区附近散散步，到大门口，碰到一个老人家携带小孙子，估计是刚从超市回来，拎着一大包东西，小孙子貌似还非常不乖，看上去非常艰难的样子。虽然不认识，但同一个小区，也有点面熟，便过去帮忙。老人家开始有点小心，后面一看也感觉面熟，就让大家帮忙了。一路说笑着，并逗着小朋友，快乐的把他们送到他们家楼下，老人家各种感谢，尤其是小朋友的一句：“谢谢阿姨”，把老婆乐的合不拢嘴。这个办法也很好吧，假如你是单身，说不好还可以有艳遇哦。

6、有条件给自己一次小的旅游。

这次国庆因为一些缘由，没出去旅游，于是，我跟老婆计划着一块跟公司请年假，谋划中这个月底去三亚游一下，非常不错的想法，各种谋划和筹备工作就要立刻着手了。训练旅游社，报团，筹备我们的用品等等，忙坏了。其实旅游非常累，我感觉。但，带了不少欢乐，抛弃了烦心琐事。因此，心情不好时，给自己来一次旅游，也是很好的。