行为主义理论的核心是什么
行为主义是心理学中最著名的理论之一，他在19世纪初兴起，因为他的实用性和实证主义办法而广受青睐。这篇文章将探讨行为主义理论的核心是什么，从行为主义的历史背景、看法和实践三个角度进行剖析。
历史背景
行为主义之所以可以成为心理学的霸主，是由于它应付了当时心理学范围的各种问题。19世纪末和20世纪初，自然科学的兴盛引发了大家对于心理学的研究兴趣。不过心理学在当时没办法达到自然科学的研究标准，也没自然科学那样的实验办法和可重复性。因此医学家和哲学家们开始考虑将心理学转变为自然科学，并以“实用”为最高目的。在这种背景下，行为主义的出现是势必的。
看法
行为主义的核心看法是“行为是学习和环境的产物”，分为两大派系——泛行为主义和经验主义。泛行为主义觉得人类和动物行为是天分的，而学问和社会环境仅起到调节用途。而经验主义则觉得人类和动物行为全为环境和学习所决定，与遗传原因无关。这两种看法在一定量上有所不同，但都基于学习和环境有哪些用途。因此，行为主义理论的核心可以用三个关键字总结：外部环境、刺激和响应。
实践
行为主义理论的核心可以通过一系列实验和实践来研究和证明。比如，巴甫洛夫的经典条件反射实验表明了刺激和响应之间的关系。他发现当狗在吃肉时听到铃铛声，铃铛声不断与食物一块出现，经过一段时间后，仅需听到铃铛声，狗口水就会分泌。另一个例子是斯金纳的操作条件反射，即鼠标会通过学习和环境的练习来实行某些操作（如按下一个按钮）以获得回报（如食物），从而创造了一种有效的学习技巧。
综上所述，行为主义的进步受年代背景的影响，其核心看法关注刺激和响应，通过实践进行研究和实证。知道行为主义的理论基础将对心理健康和成长产生深远影响。
不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。
