情商是指一个人在处置情感、社交、人际关系等方面的能力。高情商的人不只能理智地表达我们的情感，还能更好地知道和处置其他人的情感。因此，在当今社会，情商已成为一个人成功的重点原因之一。那样，怎么样变高情商的男性呢？以下是从多个角度剖析的建议：

怎么样变高情商的男性

1、提高自我认知

情商高的人第一具备较高的自我认知水平，可以明确地认识我们的情感和需要。因此，要提高我们的情商，男性们需要花时间考虑我们的情感状况，知道个人的需要和价值观。可以通过日记写作、情绪日志、思维导图等方法来深思我们的情感状况和成长经历，以便更好地知道自己。

2、培养情绪管理能力

高情商的人不会简单地控制我们的情绪，而是可以有效地管理和调节我们的情绪。男性们需要掌握自我调节的技能，如深呼吸、冥想、放松方法等。同时，也需要知道自己情绪升级是什么原因，怎么样更好地应付情绪与重压，并借用社交途径、朋友或专业人士来得到帮助。

3、提升交流技能

情商高的人总是可以有效地交流，不只能充分表达我们的意思，而且可以倾听、理解其他人，打造好的互动关系。男性们要提升我们的交流技能，包含掌握倾听、表达、反馈、理解和授权等技能。

4、加大人际关系

情商高的人拥有好的人际交往能力，可以打造深入、稳定、靠谱的人际关系。男性们同样需要加大交际能力，积极知道新朋友，并努力保持、加大与老友的联系，不断拓展社交圈子。

总之，高情商的男性不只在个生活活中更具优势，而且在职场、公共活动等方面也更具备角逐优势。期望以上建议可以帮助男士读者提高我们的情商。

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