吵架是情侣之间难免会遇见的问题，但当你意识到我们的错误后，准时向女友忏悔并道歉是维系感情的重点。下面是一封800字左右的忏悔书，期望可以帮你恢复与女友的和谐。

1. 深思我们的错误

在写忏悔书之前，第一要深思我们的错误。回想起大家吵架是什么原因，我深感自己言辞过激、冲动莽撞，没考虑到你的感受。我意识到我的行为伤害了你，给大家的关系带来了困扰和痛苦。

我了解我应该愈加理智地处置问题，不应该让情绪控制我的言行。我应该愈加尊重你的感受，倾听你的建议，并且掌握妥协和包容。这次吵架让我认识到了自己需要改进的地方，我会努力成为一个更好的人。

2. 深刻道歉

对于我的冲动和无理取闹，我向你非常抱歉。我没意识到我们的错误给你带来了伤害和痛苦，我对此深感愧疚。我真心地向你道歉，期望你可以原谅我。

我了解道歉只不过一个开始，而要真的挽回大家的关系，需要通过行动来证明我的诚意。我会努力改正我们的缺点，成为一个愈加成熟、理智和体贴的人。我会用实质行动来弥补我的过错，并且保证不再重蹈覆辙。

3. 表达内心的情感

在这封忏悔书中，我想表达出我对你的爱和珍视。无论大家吵架多么激烈，我的爱都没改变。你是我生命中非常重要的人，我不可以失去你。

每当大家吵架时，我都感到内心的焦虑和恐惧。我害怕失去你，害怕大家之间的感情由于争吵而破裂。所以，我决定主动承担起责任，向你展示我的真心和诚意。

4. 承诺改正并寻求共识

为了改正我们的错误，我会采取积极的行动。第一，我会控制我们的情绪，防止冲动和激烈的言辞。我会愈加理智地处置问题，尊重你的感受，并且掌握妥协和包容。

第二，我期望大家可以坐下来好好谈一谈，寻求共识。大家可以互相倾听他们的建议和想法，找到解决问题的最好方法。我想为大家的关系付出努力，让大家的爱情愈加稳定和持久。

5. 诚心祈求原谅

最后，我真心地请求你可以原谅我。我了解我的错误给你带来了伤害和痛苦，但请相信我对你的爱是真实而深沉的。我会用我的行动证明我的诚意，并且努力成为一个更好的人。

请给大家一个机会重新开始，让大家一块走过这个难关，一同创造美好的将来。我会永远珍惜你，爱惜你，并且用我的全部心意来呵护大家的感情。

写这封忏悔书让我认识到我们的错误，并且了解了我需要改进的地方。我期望你可以同意我的道歉，原谅我的过错。大家的爱情是这样珍贵，我不想由于一时的冲动而失去你。请相信我，给大家一个重新开始的机会。