情商也叫EQ,是指人控制自我情绪、抗打击、与人交往的能力高低。目前如果忽略情商的要紧,恐怕连对象都找不到。如何才能提升情商?你仔细看生活的成败时间线,每一个成功人士的情商甚至超越IQ。如何才能 提升情商呢?
1、如何才能提升情商
1、不抱怨不批评
高情商的人一般都不会抱怨埋怨的。其实这类抱怨和指责都是不好的的情绪,它们只不过会传染开来。高情商的人只能做一些有意义的事情而不是做一些没意义的事情。
2、热情和激情
高情商的人对生活工作或是感情维持热情。了解调动我们的积极情绪让好的情绪随着天天的生活工作。不让那些不好的的情绪影响到生活或工作。
3、包容和宽容
如何才能提升情商?高情商的人心胸宽广,心有多大眼界有多大你的舞台就有多大。如何才能提升情商?高情商的人通常都是不斤斤计较,有着一颗包容和宽容的心。
4、交流与交流
高情商的人擅长交流交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。如何才能提升情商?交流与交流是一种方法,在实践中不断地总结探索。
5、多赞美其他人
高情商的人擅长赞美其他人,这种赞美当然是要发自内心的真诚的。看到其他人优点的人才会进步得愈加快,但假如一直挑拣其他人缺点的人会固步自封反而退步。
6、维持好心情
高情商的人天天维持好的心情,如何才能提升情商?天天早上起来,送给自己一个微笑并且鼓励自己,告诉自己是最棒的是的,并且周围的朋友们都非常喜欢自己。
7、聆听好习惯
高情商的人擅长聆听,聆听其他人的说话,仔细听其他人怎么说而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重别人的表现也是更好交流的首要条件,聆听是人与人之间的一种交流办法。
8、有责任心
高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇见问题剖析问题并且解决问题。正视我们的优点或是不足,敢于担当的人。
9、天天进步一点点
高情商的人天天进步一点点,立刻就开始行动。如何才能提升情商?不是光说不做,行动力是成功的保证。假如你天天进步一点点的话,朋友们也愈加想帮助如此的人。
10、记住其他人的名字
高情商的人比较擅长记住其他人的名字,用心地去做就能记住。记住了其他人名字的同时其他人也会愈加地想亲近你和你做朋友,你会有愈加多的朋友与有好的朋友圈子。