告白失败后的尴尬局面是不少人都会遇见的问题，但怎么样解决这种尴尬局面呢？以下是一些办法可以帮你让彼此不再尴尬。

1. 同意现实

第一，你需要同意现实。假如他们拒绝了你的告白，那样就说明他或她并不想和你在一块。虽然这或许会叫你感到失望和难过，但你需要要同意这个事实，并且向前看。

不要试图说服他们改变主意或者继续追求他或她。如此只能让状况愈加尴尬，并且或许会破坏你们之间的友谊。

2. 给自己时间

当你被拒绝时，你需要给自己时间来处置我们的情绪。不要试图掩盖我们的感受或者迅速地从中恢复过来。相反，允许自己感觉到所有些情绪，并且找到一个安静的地方来考虑。

这期间里，你可以做一些自己喜欢的事情，譬如看电影、听音乐、念书等等。这类活动可以帮你放松我们的情绪，并且叫你更好地处置我们的感受。

3. 维持冷静

当你和他们第三见面时，你需要维持冷静。不要试图防止他或她，也不要表现出过于激动或者失望的情绪。相反，尽量地维持平静，并且尊重他们的决定。

假如你感觉自己没办法控制我们的情绪，那样就考虑在一段时间内防止和他们接触。如此可以叫你有足够的时间来处置我们的感受，并且防止让状况变得愈加尴尬。

4. 维持友好

即便你被拒绝了，你仍然可以和他们维持友好关系。不要试图疏远他或她，也不要让这个失败的告白影响到你们之间的友谊。

相反，你可以继续和他们聊天、一同做一些事情、推荐彼此的生活等等。如此可以叫你们之间的关系愈加稳定，并且防止让状况变得愈加尴尬。

5. 寻求支持

最后，假如你感觉自己没办法处置这个失败的告白，那样就考虑寻求一些支持。你可以和朋友、家人或者心理大夫谈谈我们的感受，并且听取他们的建议。

这类人可以帮你看到事情的不同角度，并且给你一些好用的建议来处置我们的情绪。同时，他们也可以在你需要时给予你支持和鼓励。

当你遇见告白失败后的尴尬局面时，不要舍弃自己。相反，同意现实、给自己时间、维持冷静、维持友好并且寻求支持是解决这种尴尬局面的有效办法。