在刚分手时，女人容易陷于悲伤很难自拔，和男友分手后，如何 挽回爱情？花镇情感提醒，分手挽回要分清是真性分手还是假性分手，把握挽回的最好机会。

1、调整情绪，掌握检讨

检讨自己在这段关系中犯下的错误，他们提分手的根本缘由，引发分手的因素，双方的相处模式是不是有问题等等，好好地考虑这类问题，才能叫你对这段关系有个新的认识。

假如要挽回，那就要改掉自己身上的问题，改变可能错误的相处模式，当你了解错在哪儿，了解正确的方法是什么，你才了解要如何挽回。

2、提高自己的价值

挽回非常有效的方法之一是，重建二次吸引。这需要提高自己的价值，外在价值方面，你需要掌握着装打扮，选择合适我们的服饰和发型，使自己看着愈加时髦迷人。

内在价值方面，你可以通过多念书、写字、培训等方法，提高自己的修养，使自己更有魔力，当他看到你的转变，就会对你产生好奇，然后重新关注你。

3、积极调整心态

在挽回爱情的过程中，会遇见不少挫折与困难，假如不可以够准时调整我们的心态，不可以坚定挽回的决心，比较容易就会被挽回道路上的坚信与困苦所折服，看着过去的爱人越走越远。 情感难点非常心累？10s迅速申请情感诊断！