事实上，无论你主观上是不是有意愿，只须你进入到婚姻关系里，势必就会有经营存在，这种经营不是积极的，也会是消极的。

经营感情，指的是在维系长期的亲密关系时，进行的一系列行为决策。

一个人在婚姻生活的平时中，和伴侣互动的时候，有的决策是再三考虑后做的，有的则是出于本能做的。

“本能决策”也是经营的一种，可是，大家绝大部分人的“本能决策”一般呈现出的是消极经营。

当夫妻双方都根据本能决策去说话做事，总是多半呈现消极经营，婚姻生活就非常难和谐幸福。

人只有在遭到一定和奖励时，积极性才会被调动起来，不过你不可能每次都觉察到我们的情绪来源，准时采取积极的经营方案。

所以相对应的，不只婚姻不只需要你一个人经营，你的伴侣也需要学习怎么样经营夫妻关系。

下面推荐一个把积极的情感保持行为平时化的经营方案，这个方案非常简单，就是——常常给予伴侣一定。

对伴侣的一定包括三个方面：

1.一定伴侣的外在特质和他获得的收获

譬如

“老婆，你换发型啦?这个颜色非常合适你!显年轻!”

如此的一定会让伴侣感到被关注、被认同，TA会觉得你的爱是稳定的、持续的，在这个状况下，遇见问题时TA会更想包容你、迁就你。

假如他们在平时中感受不到你认同他，重点时候他也不乐意为你付出不少。

2.一定伴侣的情绪和感受

譬如当他们遇见挫折或不公的待遇，感到沮丧和愤怒，千万别说“这没什么，都是小事，快点振作起来别纠结了”。

这是对他们情绪的否定，让TA感到仿佛自己不该这么矫情，是你感觉TA太脆弱，这种不被理解的感觉会让TA对你产生心理上的排斥。

正确的经营方法是接纳TA的负面情绪，一定TA的沮丧和愤怒，让TA感到自己被你爱着、自己可以依赖你。

譬如你可以说“我懂你的心情，你这次真的受委屈了，换做我会更生气!”

3.一定伴侣在这段婚姻中有哪些用途。

譬如“多亏有你，我今天的成功不能离开你的支持和付出!”“有你在，我特别安心”。

像如此话平常要多说，当一个人在家有价值感，他的幸福感就强，也更有动力努力地为家庭付出。

假如平时中可以做到这三点，夫妻间感情基础就会特别结实。

在遇见矛盾和分歧时，再配合用方案性的经营方法，就会让解决问题变得愈加高效。