怎么样对恋爱亲密关系高效保鲜，怎么样增进感情？聊天与伴随，是人与人之间增进感情的主要方法。下面花镇情感导师冯嘉和就来和大伙聊聊在一块干什么事，能让两人更亲近？

文|·冯嘉和

但有的时候大家会发现，两人相处了很久，做了不少的事情，感情却是一般；

也有一些人，在一块的时间不长，但由于双方一同历程了比较重大的事情，双方的感情就有非常巨大的飞跃或者有质的变化。

譬如，《喜剧之王》中，尹天仇柳飘飘之前有接触认识，但他们关系发生变化，是在尹教柳表演，柳倚在树上，尹用手指轻轻勾起了她的下巴的时候。

通过教柳飘飘演戏，尹天仇走进了她的内心世界，也触发了柳飘飘开始正面面对自己感情道路上过去的伤痛。

所以，两个人感情升温，不在于在一块多长时间，做了多少事，而在于做了哪些事。

那样，到底要干什么事才能增进感情，让感情有质的飞跃？

1、可以增进感情的聊天方法

当两个人刚认识不久的时候，其实最重要做的事情就是要相互知道，用一种比较柔和的方法去挨近，彼此可以真情实感的聊天。

1、推荐类。

可以通过微信聊天或者短信聊天的方法，把日常触动你的人和事，譬如叫你快乐的事、担忧的事、害怕的事、开心的事、期待的事、痛苦的事都可以去推荐给他们。

这种推进感情的方法也非常容易见到。譬如闺蜜、同学或者室友之间，常常会发微信告诉他们，今天干了啥事，有个什么东西特别美味。

可能若干年过后你再去回忆，你与他们之间的友谊，你可能记不起具体哪一天你们互相推荐了什么，但仍然会感觉双方当时的感情是特别好的。

2、交流看法类。

这里可以推荐给大伙一个小技巧，假如你想拉近与他们的距离，特别在关系前期的时候，那样你可以邀请他们给你推荐他喜欢的歌曲、书本或者影视作品。

譬如，你可以说：

“今天晚上我好无聊，好想看电影，有哪些比较感人一点的推荐给我吗？”

这个时候假如他们给你推荐了一部电影，其实就代表了他对于“感人”这个词的理解。

当你看完这部电影之后，可以与他们推荐这部电影中，让彼此感动的地方。

如此，你就能通过这部电影，以一种比较柔和的方法进入他们的内心世界。

也可以通过剧中的女主角，女一与女二的对比，你可以询问他们“这部剧里面，你更喜欢女一号还是女二号呢？是由于什么呢？”

如此你就能获悉他们更喜欢什么样的女生了。并且和他深入交流他的恋爱观。

同时，你也可以询问他更向往剧中什么人的生活——“你喜欢男一号的生活方法还是男二号的呢？这又是由于什么呢？

如此，你就能获悉他们更喜欢什么样的生活方法，与，在他的生命中，他重视的东西。

3、关于聊天的想法与思路。

当大家去与他们推荐交流时，关于你们交流的内容，大家脑海中，可以有两个主要的思路。

①对于发生的事情，他是怎么样看待这件事情的？也就是他的价值观是什么样的？

②他为何会这么看待这件事情？

其实第二个思路特别要紧，我过去遇见过一个案例。

当时女生与男友在互相知道，她男友选择了哲学专业，筹备去创业，我问她：

“你是否知道他为何要选择这个专业？”

她告诉我，他们之间并没去聊过这个话题。

然而，这对于互相知道就特别重点。

他为何会做一件事情，为何会特别喜欢一个角色？

有时候，大家并没去知道过，错过了契机。

这个男孩为何喜欢哲学，可能他会说他期望生活的更有意义。

那样，他有是由于什么样的历程，让他开始追求生活的意义呢？他感觉什么样的生活才是有意义的？

交流这类话题，都有益于你们走的更近。

大家其实可以通过进一步的与他们聊天，扩展如此的话题，通过如此的聊天思路，其实好了解他们的三观，理解他们的生活历程，更好的进入他们的内心世界。

2、平时相处中可以增进感情的方法

平时相处中能增进感情的办法不少。

1)塑造你们之间特有些仪式。

这个仪式无需特别复杂，但可以持续做，只须积累起来就会得要一个非常不错的成效。

譬如，吃饭逛街看电影或者去旅游，这是不少情侣常做的事情，你可以买个精致的小本子，把每一次的票据，都贴在上面，写上日期，记录下那天比较有意思的事情。

譬如，当天两个人要去看了某个电影，去的电影院比较远，迷失方向了，把这类小事也写上去。

这个本子就是个非常浪漫的记录，虽然非常小，假如只记录一天两天可能感觉没什么，但假如坚持了几个月、一年，甚至几年，那样就成了一个不可磨灭的记忆了，对两人之间的感情变深厚是有益处的。

就算你们将来有小争吵小矛盾，但只须双方打开了这个本子，也更容易复合。

2)适合做一些比较“幼稚”的事情。

适合的“幼稚”是一种非常不错的品质。

它可以让彼此的感情增加更多的活力和趣味性。

譬如电影《海王》中，有一个非常浪漫的一个镜头，媚拉长期生活在海底，不知道人类世界，初到人类世界逛街的时候，她看到了玫瑰花，她以为是食物，就吃了一口。

而亚瑟没指出玫瑰花是不可以吃的，反而笑着陪她一块吃了玫瑰花，双方什么话都没说。

其实这个画面，两个人都有的幼稚，但将来他们在一块了，或许他们某一天回忆起来，这就是一件很甜蜜的事情。

有的傻傻的事情，但当时两人却不会觉察，时光过去，留下的一直甜甜的回忆。就像冷爱说的：

若她涉世未深，就带她看尽人间繁华；若她心已沧桑，就带她坐旋转木马。

3、约会时可以增进感情的方法

两个人假如刚认识时，需要去做一些有益于感情飞跃的事件。

1、做有内容的事情。

你们刚认识不久，一块吃饭时不主张去点餐的餐馆，由于当你们点完菜，有比较长的空档时间，双方容易大眼瞪小眼，这个时候除非两个人有源源持续的话题，不然容易导致尴尬。

所以，初期约饭，我建议吃火锅，由于火锅有不少小内容，可以加个菜，看看下的菜有没熟，这类小内容可以分散一下注意力，缓和氛围，让两个人不那样尴尬。

初期见面去玩也尽可能选择去一些有活动内容的地方，譬如，逛展览、特点餐厅、做手工等，都是很好的选择。

2、需要共享彼此之间的情绪。

譬如，看一场戏剧或演唱会，其实就是共享一个非常开心非常高兴非常激动的情绪。

害怕的情绪也可以推荐，两个人一块去鬼屋，或者一块看一部恐怖电影等等。

这类都是一同体验一种情绪。

不少影视剧中，男女主角生活在一个战争年代，由于一同历程了一场战斗就在一块了，战争就是他们一同的体验。

在其中，他们共享了彼此的情绪，所以，他们之间的感情可以飞速提高。

所以，除去约会见面以外，在日常，大家也可以与他们去推荐喜悦，分担难过，这类也是有益于推进关系的。

3、制造一些具备随机性的约会。

大家常说，生活需要有一场说走就走的旅游。

但“说走就走”与“大家已经计划一年再去的旅游”，两者之间有什么区别是很大的。

由于，当大家已经准备了很长时间，那样，大家会非常了解下面的节奏是什么样的，见到的风景会是什么样的，心中其实会有一个蓝图。

当大家去实行的时候，会感觉总体还可以，但缺少了一种惊喜感。

而“说走就走”则是随机性事件，反而可以很大程度地调动人的好奇心，由于不了解下面会发生什么，看到什么样的风景，所以，大家就会愈加全身心地投入到其中。

所以，当大家与伴侣在一块的时候，可以常常的设定一些随机性的事件。

譬如，可以用打赌的方法去设定。

你可以说，假如他们这次的述职报告过了，你们就去期待已久的餐馆吃饭。或者假如这次你们都拿到了年终奖了，就到哪里个古镇旅游。假如火箭队今天赢球了，大家就去近期新开的一家餐饮店。

有不少东西可以作为赌约或者做好约定，譬如球赛的结果、升职与否、综艺节目等等，这类主如果为了增加你们之间的随机性，如此也可以促进两个人之间的感情。

4、很规性的时间与地址。

两个人约会的时候，也可以选择一些很规的时间与地址。

大家常常选择的项目是逛街吃饭看电影，但这类事情会给人感觉非常中规中矩，有时大家换一个时间与地址去做同样的事情就会非常不同。

譬如，大伙常常看完午夜电影之后，就会回家了，但假如在看电影将来，你们买两瓶啤酒，在月光下边喝边散步，就会给人留下完全不同的印象。

又或者，哪天可以选择一个地方，去露营，晚上吃个自制烧烤，看着满天的星光。

所以，两个人可以跳脱出常规的选择，去扩展自己选择，可以让两个人留下不同的回忆。

两人从相识到相知，到相处与约会的过程中，想让双方的感情就有质的变化，就需要彼此推荐与努力，一块做彼此有感觉的事，一同找感觉。

而找感觉，就是彼此把我们的情绪表达给他们，使得彼此知道愈加深入；

双方创造更多的交集，创造更多的一同意义，创造更多的一同历程的过程。