在日常，意料之外事件难免会发生，譬如让人扇耳光，致使脸部肿胀。这样的情况虽不是非常紧急，但影响大家的外貌和心情。那样，扇耳光脸肿了如何迅速消肿呢？本文从多个角度剖析这个问题。

扇耳光脸肿了如何迅速消肿

1、冰敷

冰敷是缓解脸部肿胀的容易见到办法，可以用冷敷贴或将一小块冰放在毛巾里再敷在肿胀处。冰有哪些用途可以缩短血管并降低血液流动，从而减轻肿胀。但应该注意的是，敷冰时间不要过长，以免引起皮肤伤害。

2、按摩

按摩可以促进血液循环，加快淋巴液流动，从而减轻肿胀。按摩时要轻柔一些，防止用力过度，所以建议可以用一些含有丰富营养价值的按摩霜或精油来帮助按摩。

3、适合运动

适合的运动可以促进身体的代谢，也能够帮助淋巴液的流动，可以减轻肿胀和提升皮肤的光滑度。可以进行简单的按摩、拉伸和轻度运动，比如头部转动和颈部伸展等都可以起到肯定的促进用途。

4、饮食调理

饮食调理对预防和改变脸部肿胀有肯定的帮忙。建议少食盐、烟、酒等容易致使水肿和皮肤失调的食物，多吃水果和蔬菜。除此之外，补充足够的维生素C和E与适合的蛋白质也能够帮助恢复皮肤的健康。

5、药物治疗

假如肿胀状况较为紧急，可以考虑药物治疗，比如吃一些消炎药和退烧药等。但需要遵照大夫的建议和说明书来用，切勿过度用。

综上所述，扇耳光脸肿了如何迅速消肿的办法有不少，可以使用冰敷、按摩、适合运动、饮食调理和药物治疗等方法。需要依据自己状况选择适合的办法，切勿盲目尝试。最后目的是为了恢复肿胀部位的正常状况，让自己愈加漂亮和自信。

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