我有个同事情绪很不稳定，快乐的时候拽着你聊个不停，，但突然可能就晴转多云遇到大家都找茬。

过去有一次莫名其妙冲我发火，发完火我一脸懵，然后问她为何，她说由于她没休息好，就当做她有毒吧。搞得我目前都有点紧张担忧呢，说话做事小心翼翼，生怕惹了她不开心，由于我总是感觉自己做错了什么，什么都是我的问题，由于我的问题她如何？我感觉和如此的人相处真的非常累，遇见这种情绪一直失去控制的公主病可咋整呢？同事情绪一直失去控制可如何解决？这篇文章为你解答。

同事情绪一直失去控制可如何解决

建议你尝试以下办法：

1. 维持冷静：遇见她情绪失去控制时，不要和她争吵或者激化矛盾，维持冷静，让她自己冷静下来。

2. 倾听理解：多与她交流，倾听她的想法和感受，理解她的内心需要，让她感觉到你的支持和关心。

3. 积极引导：当她处于消极情绪时，可以引导她转移注意力，做一些有益身心健康的事情，如散步、听音乐、做瑜伽等。

4. 打造边界：尝试打造肯定的边界，让她了解你的底线，不要让她的情绪失去控制影响到你的情绪和工作。

5. 寻求帮助：假如状况紧急，可以考虑向上级领导或者HR寻求帮助，寻求专业职员的帮助和指导。

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