女孩答应和大家出来约会，至少说明对大家是不反感的，此时大家要做的就是在约会的过程中尽可能的升级关系，那该怎么样通过约会和女孩升级关系呢？

1.产生共鸣

　　在约会中，大家要尽可能和女孩有情感上的交流，但你要了解一点，情感交流不是叫你表达爱意，而是两人在同一件事上产生共鸣，让他们感觉你非常懂她。

　　并且让她感觉到你和其他人不同，你是一个独特的人，你们之间有不少一同语言，有一样的三观，女孩一旦产生如此的感觉，她对你的感情就会升温，她会考虑你是否适合当她男友，你渐渐就会从普通朋友当中崭露头角。

2.获得他们信赖

　　大家每一个人都会对不熟知的人有戒备心理，虽然她答应和你约会，但多多少少还是会有一点戒备心理。

　　所以在约会的过程中，大家要想方法获得她的信赖，

　　譬如：在点菜时，你非常细心的询问女孩有没忌口;

　　还有你和女孩走在路上，你可以让她走在马路内侧。和她说：“走外面有车经过，不安全!”

　　这时，女孩就会对你产生一种强烈的安全感，信赖则就是打造在安全感之上的，男孩在约会中，要擅长把握如此的机会，女孩会对你的好感大大增加。

3.肢体接触

　　最后，大家需要在约会过程中尽可能能打造起肢体的接触的，这也是约会中最重要的一步。

　　譬如:当你和女孩过马路时，你可以顺手牵起女孩的手，等过了马路之后再放开，即使女孩当时没什么表示，但她的内心必然会有波动。

　　但大家必须要非常自然的做这个动作，不可以让女孩感觉你是有目的的，如此的机会在约会中，无处不在，男孩需要做的就是有一双擅长捕捉机会的双眼!

　　约会对于男孩来讲是一种考验，千万不可以粗枝大叶，必须要给女孩制造一场优质的约会，给她留下深刻的回忆，消除她的种种顾虑，取得她的信赖，如此女孩才会和你有进一步进步。