职场上，成功的人不只需要专业常识和技能，还需要拥有自我约束力。自我约束力是指个人可以控制我们的言行举止，以达成个人目的和职业进步的能力。它在职场上具备尤为重要有哪些用途。

自我约束力：要紧的职场技能

第一，自我约束力可以提升个人的工作效率。在职场上，不少人常常会由于没办法集中精力或是不可以够按时完成任务而被开除。而自我约束力的人则可以通过自我管理，防止这样的情况的发生。他们会拟定一个适当的工作计划，遵守工作规定，并且时刻维持专注，做到事半功倍。

第二，自我约束力可以提升个人的职业素养。职业素养是指一个人在职场上所应该拥有的道德、品德、行为习惯等方面的素质。自我约束力可以帮助个人在办公室中维持好的行为习惯，譬如说不在工作时间上网、不在工作场合吃零食等等。这类行为习惯不只会让自己在职场上遭到别人的尊重，还会增强个人的职场形象。

除此之外，自我约束力还可以增强个人的抗压能力。职场上，重压是很难防止的。一个可以自我约束的人，会在面对工作重压的时候不会随便舍弃或者失去耐心。相反，他们会通过积极考虑和行动来解决问题，达成目的。这种能力不只可以帮助个人在职场中获得成功，还可以帮助个人在日常更好地面对挑战。

总之，自我约束力是职场上尤为重要的一种技能。它可以提升个人的工作效率、职业素养和抗压能力。在职场中，大家应该不断地提高我们的自我约束力，以达成个人的职业目的。

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