1. 维持冷静

在与女朋友发生争执时，第一要维持冷静。作为一个士兵，大家需要掌握控制情绪，不被外面的干扰影响我们的判断力。假如大家在军队中已经同意了有关的练习，那样这个能力应该是大家拥有的。

与女朋友发生争执时，大家可以尝试深呼吸几次来平复我们的情绪。如此做能够帮助大家更好地考虑问题，并防止做出冲动的决定。

2. 交流解决问题

交流是解决问题的重点。当与女朋友发生争执时，大家应该主动与她进行交流，知道她的看法和感受。同时，也要表达我们的想法和立场。

在交流过程中，大家要尊重他们的建议，并且积极倾听。不要打断他们的发言，而是耐心地等待她说完。只有通过有效的交流，大家才能找到一同的解决方法。

3. 寻求第三方的帮忙

假如与女朋友的争执没办法通过我们的努力解决，大家可以考虑寻求第三方的帮忙。这个第三方可以是双方一同信赖的朋友、家人或者专业的咨询师。

第三方的介入可以提供客观的建议和建议，帮助大家更好地理解他们的立场，并找到解决问题的办法。同时，第三方也可以起到调解有哪些用途，缓解双方之间的紧张氛围。

4. 尊重彼此的选择

在处置与女朋友发生争执时，大家要尊重彼此的选择。每一个人都有我们的想法和价值观，大家不可以强迫他们同意我们的看法。

假如争执没办法得到解决，大家应该掌握放下。有时，分开可能是最好的选择。大家要尊重他们的决定，并且给彼此一些时间和空间来冷静考虑。

5. 深思与成长

与女朋友发生争执是一次宝贵的经验。在事后，大家应该深思自己在争执中的表现，并从中吸取教训。

大家可以考虑自己是不是过于冲动，是不是没充分倾听他们的建议，是不是没尊重他们的选择。通过深思，大家可以不断成长，提高自己在处置争执时的能力。

6. 维持积极心态

最后，无论与女朋友发生什么样的争执，大家都要维持积极的心态。军队培养了大家坚韧不拔的品质，大家应该将这种品质运用到日常。

争执只不过日常的一小部分，大家不可以由于一次争执而舍弃对彼此的爱和关心。相反，大家应该以积极的态度去面对问题，并努力探寻解决方法。

在入伍后与女朋友发生争执时，大家应该维持冷静、进行有效交流、寻求第三方帮助、尊重彼此的选择、深思与成长，并且维持积极心态。通过这类办法，大家可以更好地处置与女朋友之间的矛盾，维护好的关系。