相亲是一种容易见到的交友方法，但有时大家或许会遇见这种情况：相亲对象说不适合。当面对这样的情况时，大家应该怎么样挽回呢？下面将介绍六个办法来解决这个问题。

1. 坦诚交流

大家应该坦诚地与相亲对象进行交流。询问他们为何觉得不适合，听取他们的建议和想法。通过开放式的对话，大家可以更好地知道彼此的需要和期望，找到一同点，并尝试解决问题。

同时，在交流中要维持冷静和理性，不要过于情绪化或争吵。相互尊重和理解是打造好关系的基础。

2. 自我深思

在得知相亲对象觉得不适合后，大家也应该自我深思。回顾自己在相亲过程中的表现和态度，考虑是不是存在改进的空间。假如发现了我们的不足之处，可以主动向他们道歉并承诺改正。

自我深思还包含重新审视我们的期望和标准。有时大家或许会过于苛求，而忽略了他们的优点。重新调整心态，愈加开放和包容，或许会有意料之外的收成。

3. 适合改变

假如相亲对象觉得大家不适合，那样大家可以考虑适合地改变一些我们的行为或习惯。这并非说要完全迎合他们，而是在尊重我们的首要条件下，做出一些小的调整。

比如，假如他们觉得大家太过守旧，大家可以尝试愈加开放和冒险一些；假如他们感觉大家太过沉默寡言，大家可以主动多表达我们的想法和感受。通过适合改变来展示我们的积极进取和灵活性。

4. 寻求第三方建议

有时大家可能需要外面的建议和建议来解决问题。可以向身边的朋友、家人或专业人士寻求帮助。他们可能可以给出客观的评价和建议，帮助大家找到解决问题的办法。

但，在寻求第三方建议时应该注意选择适合的人，并且维持小心。毕竟每一个人都有我们的价值观和偏好，大家需要依据我们的状况来判断是不是采纳建议。

5. 继续交流

即便相亲对象觉得不适合，大家也可以选择继续维持联系和交流。通过平时的聊天和相处，大家可以更深入地知道他们，发现彼此的优点和一同之处。

在交流中要维持轻松和愉快的环境，防止过于严肃或重压过大。相互间的默契和互动是培养感情的要紧原因。

6. 同意并放下

假如经过尝试后仍然没办法挽回，大家应该掌握同意并放下。每一个人都有我们的选择权，假如他们坚持觉得不适合，大家应该尊重他们的决定。

同时，大家也要相信自己可以找到更合适的人。相亲只不过一种方法，而不是唯一的渠道。放手过去，积极面向将来，相信幸福会即将来临在大家身上。

在相亲对象说不适合时，大家可以通过坦诚交流、自我深思、适合改变、寻求第三方建议、继续交流和同意并放下等办法来解决问题。相亲是一次机会，无论结果怎么样，大家都要以积极的态度面对，并从中吸取经验和教训。