老实人即使是和女孩聊上了，约出来了，却发现自己和女孩的关系依然没任何升级，女孩还是把自己当朋友，只是稍微最好的朋友，这就是缺少约会攻略的体现，以至于在约会中缺少目的、缺少计划，让两个人的关系一直不明不白。

约会目的

　　不少老实人，其实心里也了解，和女孩约会就是为培养两个人的感情，好让两个人的关系顺利升级，解锁恋爱关系。

　　然而在实质操作中，太多老实人就不考虑约会目的地去约会，让约会变成了正常的吃喝玩乐，和平常相处无任何不同。

　　假如说聊天是为了让女孩对你有兴趣，那样约会的目的就是要升级关系，这需要一个好的环境，加上一些亲密接触才可能顺利达成。

约会计划

　　约会是要有计划性的，譬如邀约女孩的方法，约会步骤，约会KINO等，假如全部都是即兴发挥，就真的看你的撩妹天分了。

　　1) 邀约的时间地址要明确，邀约女孩时不要给她太多重压，而是以一种幽默风趣的方法，但也不要失去真诚的态度，会看上去你非常轻浮。

　　2) 首次约会的时候，一般都会有尴尬的情绪，这个时候就需要你来引导话题，制造熟知感，让环境变得轻松起来。(摸她头发，你是理发了吗?)

　　3) 女孩答应和你约会，一定是对你有安全感的，因此需要在约会中进一步扩大你的安全感，展示你的吸引力，女孩才会想继续升级关系。

　　4) 你需要在和女孩约会时，让她对你产生共鸣感——你们是同一类人，你们的看法互相认可，你非常知道她。共鸣感可以帮助女孩对你打开她的内心，去接纳你，认可你，渴望知道你。

约会要素

　　1) 微笑与眼神，这类都是肢体语言的尤为重要的一部分，在约会相处中，占据着要紧的影响力，可以带给女孩好的心情和舒适的感觉。

　　2) 维持自信在约会中是非常有必要的，这影响着你的所有约会表现，假如不自信，那样大概在约会中犯了错误误，譬如没话题聊。

　　3) 约会KINO的时候，应该注意准时释放，有进有退，不要让女孩觉得你是在占实惠，把你概念为色狼、流氓，总想着那种事情的猥琐男。