看到男孩就紧张不自在连游戏都不可以

男生都很讨人喜欢，但有的女生在面对男生时会感到不自在、紧张。这种心态使得她们在与男士互动时表现得非常奇怪，就像是没办法正常交流。本文将从社会心理学、心理学和人际交往的角度剖析该现象，并为女生们提供一些缓解该重压的办法。

社会心理学的角度来看，这种重压与性别刻板印象和性别角色有关。从小大家就被灌输了“女生怎么样”的观念，被告知女生应该了解文静、内敛、温顺等等，但这类都是对孩子们的性别角色的限制。在这种限制的日常，大家开始在性别刻板印象中的性别分类模式中强化性别差异，致使了性别歧视等这类问题的出现。因此，女生们在与男生的接触中会感到有重压存在，常常担忧自己会被男生们看做是怪人。

心理学角度上，人类的感情体目前交往上，也总是遭到前设的思维、观念、人际关系的影响。在人际关系中，女生们或许会被嘲笑、打击自尊等等，这类非必须的情感原因会使得她们和男生们的交往愈加受制于我们的情绪。这种紧张、不自在的情绪还或许会表现出独具特点的交往行为，使得女生们的交流变得凌乱不堪、过于热情或不自然，让你和周围的人都感到尴尬。

在人际交往方面，打造信赖和理解的信赖是重点。女生们喜欢与同性朋友交往是一种可以理解的选择，由于与女孩在一块时，她们可以无顾忌地展示自己、表达我们的思维，交流我们的感情，而不需要担忧别的人的怎么看。但，女生们仍然需要掌握和男生们交往，体验不同性别的互动。这可以通过渐渐降低与男生们交往时的心理抵抗，加大我们的信念、知道他们，与通过解除我们的固有些社会心理和性别观念等办法达成。

在缓解重压方面，该注意的办法包含以下几个方面。第一，不要担忧我们的言语。与男生交往时，要掌握听到我们的内心，理性考虑。只有如此，女生们才能在对话中表达我们的真实想法，更好地理解男生的想法。第二，不要听信其他人的建议。朋友的怎么看总是会对我们的判断产生影响，但女生们需要维持我们的立场。最后，女生们也可以尝试参加一些小组活动。假如你参与了一些女生友好的活动，比如球队、音乐团体、文学会所等，这类团体可以叫你和男生们更好地相互协调，更好地理解彼此，进而打造互信的关系。

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