面对困难，大家可以采取以下几种方法来处置重压。第一，要维持冷静和乐观的心态，不要被困难所吓倒。第二，大家可以寻求帮助和支持，与别人推荐我们的困境，并听取他们的建议和建议。除此之外，拟定一个适当的计划和目的，分解问题并逐步解决它们。同时，大家也可以通过放松身心来缓解重压，比如进行运动、听音乐或者参加一些娱乐活动。最后，要相信我们的能力和潜力，坚持努力并相信困难终将会过去。