生活的道路曲折漫长，人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境等矛盾。不少人会问遇见困境如何解决， 遇见挫折如何解决，其实生活需要挫折和困难来磨砺自我。

1、遇见的挫折和困难的态度

一提到挫折，大家大都都会自然而然地觉得这是个坏事物，不少人便开始选择逃避和抱怨，其实，凡世间万物都有利又有弊。挫折对大家的生活有十分大有哪些用途。假如日常大家没遇见挫折，一旦遇见挫折，那样大家便会不知所措，甚至还会因此而一蹶不振，从而堕落下去。这样来看，生活不能离开挫折，生活需要挫折。

2、日常挫折的功劳

遇见挫折如何解决，多数人的疑问都是这样，而逆境中创造天才，这句话一点也不假。比如：霍金、张海迪、贝多芬、吴运铎、刘伟等人就都是在挫折的磨砺下才成功的。霍金，这位二十世纪最伟大的科学家之一。在病魔的折磨下，仍然坚持不懈地创作出了震经世界的伟作――《时间简史》，并且为科学的进步做出了巨大的贡献。还有音乐天才――贝多芬，在自己28岁耳聋时，并未被这疾病所吓倒。反而挫而不折，愈挫愈勇。最后在耳聋之后继续完成了对《英雄交响曲》、《命交响曲》等伟大音乐作品的创作，推进了整个音乐史的进步。这难道不是挫折的功劳吗？生活需要挫折。

3、面对挫折的经验

1、做好心态筹备

在做任何一件事情之前，就要做好失败的心态的筹备，做好计划，不要对自己有过高的期望，以免出现期望越大失望越大的结局，心态上有筹备，就不会那样的情绪低落，悲观伤心了，在筹备中提升我们的失败承受力。

2、自我安慰

遇见失败挫折，要掌握自我安慰自己，不要自己慌了手脚，一直逼问自己：“遇见困境如何解决”是没用的，失败的人那样多，不缺我一个人一个，努力了，尽心了，就心甘情愿，没失败何来成功呢，悲观失望也不可以解决任何问题，提醒告诉自己，哪一个成功的人不是从无数次的失败磨练中成长成功的，自我安慰会让自己不失掉信心。

3、冷静总结失败缘由

失败了，不可以暴躁发狂，更不可以借酒消愁，什么都是消极的做法，也没什么用，只能让自己非常难受，失败了，就要掌握冷静的考虑，剖析问题，找到自己失败是什么原因，努力去改正，改变，不要再犯同样的错误。

4、不气馁，不舍弃

不历程风雨怎能见彩虹，遇见失败，决不可以气馁舍弃，舍弃了，永远就不可能成功了，一点机会都没了，继续努力，失败了依旧迎难而上，不舍弃，坚信自己会成功的，那自己就会成功，成功需要的就是一个韧性和持续的挑战尝试。

4、生活需要挫折

遇见挫折如何解决，遇见困境如何解决，其实没什么难办的，生活就是这样，哪有哪些风调雨顺，只是有人替你负重前行，所以遇见了，大家更应该勇往无前，如何解决，挑战它，跨越它，战胜它就是的方法。没生活的挫折和困难，哪有现在更坚强的自己。