争吵是情侣之间难免会遇见的问题，但怎么样在争吵后与女朋友和解，是每一个男孩都需要学习的方法。当大家冷静下来后，可以通过发送一条留言来表达我们的想法和歉意，下面是我给女朋友发留言的思路。

1. 深呼吸，冷静下来

争吵过后，双方都需要冷静下来，让情绪平复。深呼吸几次，放松身心，让自己恢复理智。如此才能更好地考虑和表达我们的看法。

2. 表达内心的歉意

在留言中，第一要表达自己对女朋友的歉意。诚恳地道歉，并且承认自己在争吵中的错误。比如：“亲爱的，我真的非常抱歉大家之间的争吵。我了解我有的过激了，我的行为伤害了你。”

3. 重申对女朋友的爱

接着，在留言中重申对女朋友的爱。告诉她你是多么珍惜她，多么在乎她。比如：“我爱你，你是我生命中非常重要的人。我不期望大家由于一些小事而伤害彼此。”

4. 深思我们的问题

在留言中，深思自己在争吵中的问题，并承认自己需要改进。比如：“我意识到我在争吵中表现得太冲动了，我应该愈加控制我们的情绪。我会努力改正这个问题。”

5. 表达对女朋友感受的理解

在留言中，表达对女朋友感受的理解和关心。告诉她你了解她为何会生气或伤心，并且想倾听她的想法和感受。比如：“我了解我的行为叫你非常生气，我能理解你的感受。请告诉我你的想法，我会认真倾听。”

6. 提出解决问题的建议

在留言中，提出解决问题的建议。与女朋友一同商讨怎么样防止类似的争吵第三发生，并找到一个双方都认可的解决方法。比如：“大家可以坐下来好好谈谈，找到一个互相都能同意的解决方法。我期望大家之间的交流愈加顺畅，防止第三发生类似的争吵。”

7. 结尾处表达对女朋友的期待

在留言的结尾处，表达对女朋友的期待和期望。告诉她你期望可以重新打造起好的关系，并且一同成长。比如：“我期望大家可以一块面对问题，一同成长。我相信大家的爱情会变得愈加坚固。”

通过以上步骤，大家可以写出一条留言来与女朋友和解。如此不只可以表达我们的歉意和理解，也可以为双方找到解决问题的办法。记住，在争吵后与女朋友和解是维护感情的要紧一环，用心去写留言，相信你们的关系会愈加结实。