跟女友吵架了如何和好聊天呢
1. 冷静下来
当你和女友吵架后，第一要做的是冷静下来。情绪激动时比较容易说出伤人的话，这只能让问题愈加复杂化。找一个安静的地方，深呼吸几次，让自己平静下来。
2. 深思我们的错误
在冷静下来之后，深思一下自己在吵架中有什么错误。无论是言语上的过激还是态度上的不当，都需要认真检讨。意识到我们的错误是和好的第一步。
3. 道歉并表达理解
向女友道歉是和好的重点。坦诚地承认我们的错误，并且表达对她感受的理解。告诉她你了解她为何生气，与你想为此做出改变。
4. 给彼此一些时间
有时，吵架后给彼此一些时间冷静考虑也是必要的。假如双方都处于激动状况，可能没办法理性地进行交流。给彼此一些时间，让双方都能冷静下来，再进行对话。
5. 坦诚交流
当你和女友重新开始聊天时，要维持坦诚的态度。不要回避问题，而是积极主动地提源于己的看法，并且倾听她的想法。通过真诚的对话，找到解决问题的办法。
6. 探寻一同点
在聊天中，探寻一同点是尤为重要的。找到双方都认可的事物或者看法，可以增加彼此之间的亲近感。如此做能够帮助缓解紧张氛围，并且为和好创造条件。
7. 提出解决方法
在交流过程中，提出解决方法是必不可少的。依据吵架是什么原因，考虑并提出一些解决问题的办法。与女友一块商讨，并且尽可能达成协议。通过合作解决问题，可以增进彼此之间的信赖。
8. 重建亲密关系
和好后，重建亲密关系是尤为重要的。可以通过一些浪漫的举动来表达我们的爱意，譬如送鲜花或者筹备一个特别的晚餐。同时，也要多关心女友的感受，让她感觉到你的关爱。
9. 掌握经验
吵架后，要掌握经验教训。考虑自己在吵架中有什么错误，并且想方法防止第三发生类似的状况。通过不断检讨和改进，可以使彼此之间的关系愈加稳定。
和女友吵架后，和好聊天需要时间和努力。但只须双方都想付出努力，相信问题肯定可以得到解决。记住，交流和理解是保持健康恋爱关系的基石。
