吵架是情侣之间难免会遇见的问题，但当女友离开后，大家应该怎么样去挽回她呢？下面将从几个方面给出一些建议。

1. 深思我们的错误

第一，大家需要深思自己在吵架中犯下的错误。无论是言语上的冲动还是行为上的过激，都可能成为致使女友离开是什么原因。大家应该认真审视我们的言行，并承认我们的错误。只有如此，大家才能更好地向女友道歉并改正我们的不足。

2. 冷静下来

在吵架之后，双方都需要冷静下来。冷静可以帮助大家理性地剖析问题，并找到解决问题的办法。假如大家一直处于愤怒或焦虑的状况中，非常难做出明智的决策。因此，大家应该尽可能控制我们的情绪，让自己平静下来。

3. 主动道歉

当大家冷静下来后，应该主动向女友道歉。道歉不止是嘴上说说，更要表现出真诚和悔意。大家可以选择一个适合的时间和地址，向女友坦诚地道歉，并承诺会改正我们的错误。同时，大家也应该尊重女友的感受，给她一些时间来同意大家的道歉。

4. 交流解决问题

吵架总是是由于双方存在交流问题。在挽回女友的过程中，大家需要主动与她进行交流，知道她的想法和感受。通过倾听她的心声，大家可以更好地理解她的需要，并找到解决问题的办法。在交流中，大家应该维持耐心和理解，不要争吵或指责他们。

5. 给予空间和时间

有时，女友可能需要一些独处的时间来冷静考虑和处置我们的情绪。在这时，大家应该给予她足够的空间和时间。大家可以暂时停止联系，并等待她主动与大家获得联系。同时，大家也应该尊重她的决定，不要强行干预或追求。

6. 用行动证明自己

除去道歉和交流，大家还可以通过行动来证明我们的改变。大家可以积极参与女友有兴趣的事情，关心她的生活和工作，并给予她支持和帮助。通过这类行动，大家可以向女友展示源于己的成长和进步，增加她对大家的信赖和依靠。

7. 重建信赖

吵架总是会破坏双方之间的信赖。在挽回女友的过程中，大家需要重建这种信赖。大家应该遵守承诺，不再犯同样的错误，并且要维持一贯的言行一致。通过时间的积累和努力的付出，大家可以渐渐恢复双方之间的信赖。

在吵架后挽回女友并非一件容易的事情，但只须大家真心想改正我们的错误，并用心去理解和关心女友，就大概重新获得她的心。期望以上建议可以对大伙有所帮助。