在课堂上，有的孩子会出现小动作，如抖腿、摆手、捏纸等，这不只会干扰我们的学习成效，还可能干扰到周围同学的学习。那样，怎么样调节孩子的小动作呢？以下从多个角度进行剖析。

孩子上课小动作的调节办法

1、知道孩子的状况

有的孩子出现小动作，可能是由于身体不适或心理情况不佳。譬如，孩子可能出现抖腿的状况，是由于身体疲劳或睡眠不足；孩子可能出现捏纸的状况，是由于情绪不稳定或有重压。因此，父母和老师要知道孩子的状况，帮助孩子排解身体和心理上的问题，从根本上解决小动作问题。

2、打造适合的学习环境

学习环境对孩子的学习成效有非常大的影响。假如学习环境过于拥挤，嘈杂吵闹，容易让孩子分心。因此，父母和老师要为孩子打造安静、整洁、舒适的学习环境，让孩子在好的环境中学习，降低小动作的出现。

3、引导孩子专注学习

孩子出现小动作，可能是由于注意力不集中。因此，父母和老师要引导孩子专注学习，提升孩子的学习兴趣和主动性。可以采取多种办法，如游戏化学习、互动式讲课等，让孩子在学习中维持专注，降低小动作的出现。

4、规范孩子的行为

孩子出现小动作，可能是由于缺少自控力。因此，父母和老师要规范孩子的行为，引导孩子培养好的习惯。可以采取以下手段：拟定学习计划，让孩子按时做完作业和复习；限制孩子用电子商品的时间，让孩子渐渐培养好的生活习惯。

5、合理安排孩子的时间

孩子出现小动作，可能是由于时间安排不合理。假如孩子的学习时间过长或过短，容易让孩子疲劳或无聊，出现小动作的状况。因此，父母和老师要合理安排孩子的时间，让孩子充分休息和娱乐，维持好的精神状况。

综上所述，调节孩子的小动作需要从多个角度进行剖析和解决。父母和老师要知道孩子的状况，打造适合的学习环境，引导孩子专注学习，规范孩子的行为，合理安排孩子的时间。只有全方位地解决问题，才能让孩子在学习中获得更好的成效。

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