情感借助是一种容易见到的心理现象，即借助自己或别人的情感来达到某种目的。情感借助的形式多样，有时表现为借助我们的情感来获得别人的关注和同情；有时则表现为借助别人的情感来获得我们的利益。情感借助在人际交往中非常容易见到，假如不加以处置，比较容易致使矛盾和冲突。本文将从多个角度剖析情感借助的解决方案和方法。

情感借助的解决方案和方法

1、认识情感借助

要想解决情感借助问题，第一要认识情感借助的本质和特征。情感借助是人类情感交往中的一种容易见到现象，它的本质是人类情感需要的一种表现形式。情感借助的特征是具备隐蔽性、欺骗性和控制性。情感借助者总是会掩盖我们的真实意图，欺骗别人的感情，从而达到我们的目的。

2、处置情感借助的方法

处置情感借助问题的重点在于怎么样正确处置与情感借助者的关系。以下是一些处置情感借助的方法：

1. 打造正确的心态。面对情感借助，要维持冷静和理性，不要被情感左右。

2. 知道情感借助的动机和目的。只有知道情感借助者的动机和目的，才能采取有效的应付手段。

3. 确定个人底线。面对情感借助，要有我们的底线和原则，不可以随便妥协。

4. 坚持原则。处置情感借助问题时，要坚持原则，不要随便妥协。

5. 寻求帮助。假如情感借助问题处置起来比较困难，可以寻求专业人士的帮忙。

3、防止情感借助

防止情感借助是一个更好的解决方案。以下是一些防止情感借助的方法：

1. 打造好的人际关系。打造好的人际关系可以降低情感借助的发生。

2. 提升自我意识和情商。提升自我意识和情商可以增强自己对情感借助的警觉性。

3. 增强自信心。增强自信心可以降低被情感借助的可能性。

4. 掌握拒绝和说“不”。掌握拒绝和说“不”可以防止被情感借助。

5. 维持理智和客观。维持理智和客观可以防止被情感借助者的情感所左右。

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